Selain Untuk Aromaterapi, Rosemary Berkhasiat Bagi Kesehatan

GenPI.co - Tanaman Rosemary tidak hanya dikenal karena rasa dan aromanya. Rosemary bahkan juga berfungsi sebagai pengobatan.

Tanaman ini merupakan keluarga mint Lamiaceae yang bersama dengan banyak tumbuhan lainnya seperti oregano, kemangi dan lavender yang berasal dari Mediterania. 

BACA JUGA: 5 Aroma Essensial Oil yang Ampuh Redakan Pilek Tanpa Obat

Penasaran kan, berikut ini manfaat dari rosemary bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang. Yuk, simak ulasannya.

1. Menurunkan kadar kortisol dan tingkat kecemasan

Rosemary ternyata berkhasiat untuk meredakan stres. Kombinasi rosemary dengan minyak lain dapat menurunkan kadar kortisol dan kecemasan.

Secara signifikan rosemary meningkatkan kualitas memori dan mencegah atau memperlambat penyakit Alzheimer.

Dengan demikian, rosemary bermanfaat mengatasi kesehatan mental seperti mengurangi stres maupun ketegangan.

BACA JUGA: 4 Jenis Wewangian Aroma Terapi yang Ampuh Atasi Migrain

2. Mengurangi peradangan dan rasa nyeri artritis

Rosemary dapat meredakan nyeri artritis dengan membantu mematikan saraf. 

Selain itu, minyak esensial rosemary pun telah digunakan secara tradisional untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan otot dan persendian.

Dalam kandungan rosemary terdapat efek analgesik, anti-inflamasi, anxiolytic, antioksidan pada minyak rosemary ini bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri maupun pengurangan peradangan.

3. Membunuh bakteri di mulut dan melawan radang gusi

Rosemary bisa membunuh bakteri di dalam mulut. Minyak esensial rosemary adalah disinfektan alami yang dapat membantu menghilangkan bakteri jahat di mulut yang menyebabkan gigi berlubang, bau mulut, penumpukan plak dan masalah gigi kecil lainnya.(*)