GenPI.co - Kebanyakan orang lebih memilih untuk minum susu sapi atau versi vegetariannya, seperti susu almond atau susu kacang, ketimbang harus minum susu kuda liar.
Meskipun kurang populer, nyatanya susu kuda sudah dikonsumsi oleh banyak orang dari segala penjuru dunia sejak ribuan tahun yang lalu.
BACA JUGA: Wanita Harus Rutin Minum Susu Kedelai, Manfaatnya Sangat Dahsyat!
Susu kuda liar yang paling terkenal di Indonesia berasal dari kuda-kuda liar di Sumbawa, Nusa Tenggara Barat.
Itu sebabnya bagi masyarakat Timur Indonesia, mengonsumsi susu kuda liar bukan lagi barang baru.
Berikut ini beragam manfaat susu kuda liar yang harus Anda ketahui.
1. Merawat kulit
Susu kuda bermanfaat untuk merawat dan mencegah kulit berjerawat karena komponen anti bakteri yang terkandung di dalamnya.
Beberapa penelitian juga mengungkapkan jika kuda liar mampu membantu penyembuhan beberapa masalah kulit seperti eczema, psoriasis, atau neurodermatitis.
2. Melancarkan pencernaan
Susu kuda liar telah lama dipercaya sebagai obat alami untuk membantu menyembuhkan beragam masalah pencernaan akibat jajahan bakteri jahat di usus, seperti diare dan6 Gejala Radang Usus yang Kelihatan Sepele,
Tapi Perlu Diwaspadai. Hal ini dikarenakan susu kuda liar memiliki kandugan lysozyme dan lactoferrin yang bisa membatasi dan menahan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan di usus.
3. Rendah kalori
Diketahui dalam tiap 100 gram susu kuda liar menghasilkan 44 kalori yang lebih sedikit ketimbang susu sapi yang sebesar 64 kalori.
Hal ini membuat orang yang sering minum susu kuda tidak cepat gemuk.
BACA JUGA: Awas! Jangan Campur 7 Makanan Ini, Pisang dan Susu Paling Bahaya
Selain itu, kandungan lemak tak jenuh tunggal yang dikandungnya berkontribusi untuk mengurangi kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh sehingga baik untuk mengontrol kadar kolesterol. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News