GenPI.co - Ini wajib dibaca pengidap diabetes. BIla ingin gula darah terkendali, rajin-rajinlah minum kombinasi air hangat dan jahe merah.
Dilansir dari Times of India, jahe adalah salah satu rempah paling sehat dan aman untuk dikonsumsi. Hampir tak ada efek samping jika mengonsumsi jahe.
Untuk mengendalikan gula darah, selain obat yang diberikan dokter, pengidap diabetes bisa mencoba bahan-bahan herbal ini.
BACA JUGA: Weton Tersakti di Dunia, Spiritualnya Dahsyat Banget
Cobalah rutin minum rebusan air jahe untuk mengendalikan gula darah. Jangan lupa hidup disiplin.
Atur jadwal makan, jumlah porsi, dan jenis makanan yang dikonsumsi sesuai arahan dari dokter.
Ini akan membuat gula darah tetap bisa dikontrol atau dikendalikan meski di satu sisi penyakitnya tak bisa disembuhkan.
Berikut penjelasan manfaat jahe untuk penderita diabetes. Silakan dibaca sampai habis.
1. Mengurangi Kadar Gula Darah
Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.
2. Kendalikan Berat Badan
BACA JUGA: Aroma Surga Tidak Tercium Bila Wanita Punya Sifat Ini
Jahe dapat membantu mengurangi berat badan. Penderita diabetes perlu memiliki berat badan yang ideal.
Ini sangat bermanfaat untuk mengelola kondisi mereka dan menghentikannya agar tidak memburuk. Air jahe menjadi salah satu solusi rumahan paling favorit.
3. Tingkatkan Insulin
Jahe meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh, yang mencegah kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News