GenPI.co - Bagi pasangan suami-istri, melakukan aktivitas begituan tak hanya menyenangkan tetapi sekaligus baik untuk tubuh.
Selain menjadi salah satu rutinitas untuk mendekatkan pasangan, begituan juga memiliki banyak sekali manfaat.
BACA JUGA: 5 Alasan Wanita Enggan Begituan dengan Suami
Menurut direktur Medicine di Alvarado Hospital Dr. Irwin Goldstein, melakukan begituan memberikan beberapa pernyataan spesifik seperti membuat tidur menjadi lebih nyenyak, dan mencegah sakit jantung.
Berikut ini beberapa manfaat begituan bagi kesehatan, dilansir dari berbagai sumber.
1. Mengurangi Stres & Menurunkan Tekanan Darah
Menurut Joseph J. Pinzone, CEO dan direktur medis Amai Wellness begituan membantu menurunkan tekanan darah sistolik.
Selain itu, begituan juga dapat meredakan stres dan kecemasan.
Sentuhan dan pelukan saat merasakan begituan, otak Anda akan melepaskan zat kimia yang meningkatkan sistem otak yang membuat Anda menjadi bahagia.
2. Mengurangi Risiko Kanker Prostat
Peneliti Australia menunjukkan semakin besar frekuensi yang terjadi oleh pria berusia 20-50 tahun, semakin kecil kemungkinan terkena kanker prostat.
Studi yang serupa dilakukan setahun setelahnya, oleh National Cancer Institute.
Hasilnya, pria yang mengalami gejala masalah pria sebanyak 5 kali seminggu, akan lebih jarang mengidap kanker prostat.
BACA JUGA: Begituan Bisa Menyembuhkan 5 Penyakit. Apa Saja?
3. Meningkatkan Rasa Percaya Diri & Memperbaiki Mood
Efek psikologis dari begituan untuk kesehatan antara lain ialah rasa puas secara jangka panjang.
Hal ini memengaruhi kesehatan mental seseorang serta memperbaiki kemampuan komunikasi secara jujur.
Mereka yang aktif begituan lebih kecil terkena penyakit alexithymia, yaitu ketidakmampuan ekspresi dan pemahaman emosi.
4. Mencegah Preeklampsia
Preeklampsia merupakan kondisi di mana tekanan darah yang tinggi semasa kehamilan bisa menyebabkan disfungsi organ.
Preeklampsia umum terjadi pada masa kandungan di usia 20 minggu, tapi bisa juga lebih dini atau bahkan setelah melahirkan.
5. Meningkatkan Kendali Kantong Kemih
Gerakan saat berhubungan mengaktifkan otot kegel yang mengendalikan kontrol urin.
Semakin banyak begituan maka akan baik untuk mengatasi lemahnya otot pelvis saat menua nantinya.
Wanita yang aktif begituan setelah menopause (keadaan sudah tidak bisa memiliki anak) cenderung jarang mengalami atrofi(penipisan dinding).
Atrofi ini yang menyebabkan rasa sakit saat berhubungan dan buang air kecil.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News