GenPI.co - Jamu adalah olahan rempah-rempah warisan dari nenek moyang yang tinggi khasiatnya bagi kesehatan.
Para wanita di Indonesia wajib tahu apa manfaat dan cara meracik jamu ini.
BACA JUGA: Mirip Telur Asin, Century Egg Lezat dan Banyak Khasiat
Tak hanya berkhasiat, jamu juga mampu merawat kecantikan wanita Indonesia dari dalam tubuh.
Setidaknya ada 3 jamu populer yang hingga kini masih eksis diminum oleh perempuan negeri ini sebab manfaatnya yang tak main-main.
Kamu juga bisa banget mendapatkan manfaat jamu jika mengonsumsinya secara rutin.
Jamu apa saja, ya? Simak uraiannya di bawah ini yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Jamu Kunyit Asem
Sebagai wanita tentunya mendambakan berat badan yang ideal. Kunyit asem menjadi jamu yang paling dicari.
Racikan jamu diyakini mampu membakar lemak dalam tubuh, sehingga mampu menjadi alternatif untuk program diet yang aman dan tentunya menyehatkan.
Cara membuatnya gampang sekali hanya butuh kunyit dan asam jawa di cuci bersih lalu ditumbuk kasar, kemudian peras dan rebus sarinya.
Tambahkan sedikit demi sedikit gula merah dan garam dapur.
2. Jamu Bersih Darah
Para wanita pasti tidak percaya diri dengan banyaknya jerawat di area wajah karena menjadi pusat perhatian.
Jamu bersih darah dapat membersihkan jerawat, bisul dan bahkan dapat memperlancar menstruasi kamu.
Cara membuatnya, temulawak, daun sambiloto, daun pegagan, temu hitam, daun bidara lair, kunyit, dan akar alang-alang.
Semua bahan dicampur dan dihaluskan, lalu rebus dengan air, kemudian siapkan kain dan saring rempahnya lalu dinginkan.
Jamu bersih darah sudah siap dikonsumsi. Bagus untuk diminum sehari dua kali yakni pagi dan sore.
3. Jamu Kunci Sirih
Masalah keputihan pada wanita ini sangat mengganggu dan tidak nyaman, jamu kunci sirih dapat mengurangi keputihan dan aroma yang tidak sedap.
Cara membuatnya yakni tumbuk dan rebus temu kunci, daun sirih, daun luntas, kunyit, jahe, kencur, dan kapulaga.
BACA JUGA: 3 Tanaman Obat Penuh Khasiat dari Indonesia
Kemudian peras dengan kain, lalu air perasan tersebut direbus sembari tambahkan air dan masukan asam jawa serta gula merah.
Terakhir, beri perasan jeruk kunci. Rasanya maknyus, loh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News