Ajaib! Khasiat Biji Jeruk Mencengangkan, Penyakit Keras Ambrol

GenPI.co - Setiap bagian dari jeruk, dari ampasnya hingga kulit memiliki beragam manfaat bagi tubuh. 

Bahkan, biji jeruk yang selama ini kamu buang, ternyata ada manfaatnya bagi kesehatan loh. Seperti, menurunkan kolesterol jahat lipoprotein (LDL) rendah. 

BACA JUGA: Ajaib! Jeruk Nipis Campur Serai Khasiatnya Mengejutkan

Untuk itu, ketahui beberapa manfaat kesehatan dari biji jeruk yang perlu kamu ketahui.  

1. Melawan sel-sel radikal 

Kaya vitamin C seperti buahnya, biji jeruk dapat membantu menghilangkan sel-sel radikal yang menyebabkan kerusakan pada DNA. 

Mereka juga dianggap memiliki dampak yang efektif pada pengurangan risiko kanker usus besar karena kandungan vitamin.

2. Kelola tekanan darah 

Biji jeruk dinyatakan memiliki kemampuan untuk menjaga keseimbangan kadar tekanan darah. 

Kaya akan vitamin B6, mereka membantu dalam produksi hemoglobin dan karena kandungan magnesium, mereka memainkan peran penting dalam mengelola tingkat tekanan darah dan menjaganya agar tetap terjaga. 

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kaya akan antioksidan, biji jeruk dapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

Vitamin C dalam biji membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan fungsinya, melindungi tubuh dari racun eksternal dan internal.

BACA JUGA: Jeruk Nipis Campur Timun Khasiatnya Sangat Ajaib, Bikin Wanita...

4. Mengurangi risiko kanker

Kehadiran D-limonene dan vitamin C dalam biji membantu menurunkan risiko kanker. 

Senyawa D-limonene membantu membatasi dan mencegah timbulnya kanker paru-paru, kanker kulit, dan bahkan kanker payudara. 

Antioksidan yang ditemukan dalam biji jeruk meningkatkan kekebalan tubuh dan membangun lapisan pelindung terhadap sel-sel kanker. 

Kandungan serat dalam buah juga dinyatakan bermanfaat dalam memerangi kanker. (*)