GenPI.co - Mengonsumsi daun salam dapat mengatasi berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh.
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
BACA JUGA:
Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.
Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.
Nah, beberapa penelitian ini membuktikan bahwa kandungan daun salam bisa berguna untuk:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Asam caffeic dan senyawa organik penting yang dapat ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam dapat memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.
BACA JUGA:
2. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Daun salam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
3. Menstruasi dan Keputihan
Kandungan Indonesian bay leaf juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi.
Rebusan daun rempah ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News