Khasiat Teh Campur Madu Tak Bisa Disepelekan, Sangat Mujarab

GenPI.co - Teh campur madu ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Teh campur madu ini memiliki sedikit saja unsur kafein, sehingga tidak akan terlalu memberikan efek samping kafein lainnya. 

Kandungan kafein pada secangkir teh rata-rata hanya 40 mg saja. Berbeda cukup jauh bisa dibandingkan dengan jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi panas.  

BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Minum Yakult Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

Hal ini tentu saja menjadi manfaat dan keunggulan meminum teh campur madu lainnya dibandingkan meminum kopi.

Adapun kandungan yang terdapat pada teh campur madu adalah sebagai berikut: Polifenol anti-kanker; Minyak esensial; Vitamin E; Vitamin B; Mineral (seng); Flavonoid.

Berikut khasiat mengonsumsi teh campur madu untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Konsentrasi

Menurut beberapa penelitian meminum teh yang dicampur madu juga dapat membuat tubuh terasa lebih bugar dan meningkatkan ketajaman otak. 

Kondisi tersebut sangat baik untuk meningkatkan konsentrasi. 

Maka dari itu, mengonsumsi teh sambil belajar atau membaca bisa menjadi ide yang bagus karena mampu membantu penyerapan informasi dengan lebih baik.

BACA JUGA: Tes! 7 Khasiat Mengonsumsi Gula Aren Ternyata Sangat Menakjubkan

2. Menenangkan Suasana Hati

Dengan meminum teh yang dicampur madu juga sangat baik untuk membuat suasana hati kita menjadi lebih baik atau good mood. 

Berbagai tekanan yang kita rasakan dalam menjalani aktivitas sehari-hari tentunya dapat dengan mudah membuat perasaan dan pikiran kita terganggu dan akhirnya malah menimbulkan stres dan depresi. 

Salah satu cara sehat melawan suasana hati yang negatif adalah dengan mengonsumsi teh yang dicampur madu. 

Cobalah cara ini untuk menenangkan kembali perasaan dan pikiran Anda. Anda juga dapat meminum teh campur madu sebelum menjalani ujian sekolah atau rapat di tempat kerja.

3. Melangsingkan Tubuh

Mengonsumsi teh campur madu ternyata dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. 

Hasilnya, kalori dan lemak lebih cepat terbakar, sehingga cadangan lemak ditubuh semakin terkikis. 

Tanpa lemak yang menumpuk tentunya berat badan juga bisa berkurang menjadi lebih ideal.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal disarankan menggunakan teh hijau yang dicampur satu sendok teh. Anda bisa meminumnya secara rutin di waktu tea time.

4. Menguatkan Tulang

Siapa yang menyangka kebiasaan mengonsumsi teh yang dicampur madu dapat membuat tulang kita menjadi lebih kuat. 

Kandungan zat antioksidan dan anti-inflamasi yang terdapat pada minuman inilah yang menjadi faktor utama mengapa teh campur madu sangat baik untuk kesehatan tulang. Utamanya adalah teh hijau yang dicampur madu.

5. Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu silent killer yang selalu mengintai tubuh kita. 
Faktanya setiap manusia dilahirkan dengan sel kanker di tubuh mereka. 

Namun tidak perlu khawatir, zat antioksidan yang terkandung pada teh, lebih banyak pada teh hijau, sudah dikenal memiliki kemampuan mencegah aktifnya sel kanker dan menjaga kondisi kesehatan tubuh agar tetap fit.

6. Menguatkan Gigi

Pada teh hijau terkandung kaketin yang baik dalam melawan bakteri. Jika senyawa ini digabungkan dengan khasiat madu tentunya lebih ampuh dalam menangani bakteri streptococcus mutans, yaitu bateri yang sering kali menyebabkan infeksi dan masalah pada tubuh manusia, terutama gigi.(*)