Air Rendaman Timun Khasiatnya Mencengangkan, Suami Makin Sayang

GenPI.co - Air rendaman timun khasiatnya sungguh luar biasa. Berbagai macam penyakit dari dalam bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi air dicampur buah timun.

Memang terlihat sederhana. Timun yang biasanya ada di lalapan atau menjadi bahan untuk masker wajah dan mata, bisa juga untuk diminum sarinya.

BACA JUGA: Jus Mentimun Khasiatnya Sangat Ajaib, Rugi Kalau Tak Suka

Caranya cukup mudah, dengan mengiris timun yang masih segar kemudian diisi dengan air putih kemudian dicampur sedikit tambahan jeruk nipis.

Hasilnya pun mencengangkan, beberapa macam penyakit ini bisa rontok. Bahkan, saat kamu rutin mengonsumsinya, suami akan melihat perubahanmu. 

1. Membantu menurunkan berat badan

Minum rendaman timun akan membantu kamu merasa lebih kenyang dengan kadar kalori yang sangat rendah. 

Jika kamu tidak merasa lapar lagi setelah minum air timun, berarti sesungguhnya kamu hanya merasa haus. 

Cara ini baik untuk menurunkan atau menjaga berat badan ideal.

2. Memperkuat tulang

Timun memiliki kandungan vitamin K yang sangat tinggi. Satu gelas air timun bisa memenuhi hingga 20% dari angka kebutuhan vitamin K yang disarankan dalam satu hari.

Vitamin ini berguna untuk memproduksi protein yang dibutuhkan oleh tulang dan jaringan-jaringan pembentuknya.

BACA JUGA: Makan Kulit Mentimun Ternyata Khasiatnya Luar Biasa, Mengejutkan

3. Membuang racun-racun dalam tubuh

Timun memiliki sifat diuretik atau bisa memicu produksi air seni. Ini berarti ginjal kamu akan semakin sering mendorong racun-racun, bakteri, dan zat hasil metabolisme yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh keluar melalui urin. 

Proses ini juga dikenal sebagai detoksifikasi. Tubuh pun akan jadi lebih segar karena bersih dari berbagai racun dan zat berbahaya.

4. Menjaga kesehatan kulit

Kamu mungkin pernah mendengar kegunaan timun sebagai masker wajah. Ternyata, minum air timun juga bermanfaat bagi kulit. 

Timun memang baik untuk menjaga kesehatan kulit baik dari luar maupun dari dalam. 

Rutin minum air timun akan membuat kulit lebih cerah dan kenyal. Kandungan asam pantotenat (juga dikenal sebagai vitamin B5) dalam timun ampuh untuk mengobati jerawat. (hellosehat)