GenPI.co - Masyarakat tentu tak asing dengan minuman susu dicampur soda . Menjadi favorit bagi sebagian orang, minuman ini kerap ditemui di warung kopi atau tempat minuman lainnya.
Beberapa mengeklaim kombinasi dua bahan itu tidak baik bagi tubuh. Namun penelitian dari European Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkap sebaliknya.
Berikut beberapa menfaat susu soda bagi kesehatan tubuh?
Masalah pencernaan
susu yang dicampur dengan soda terbukti meningkatkan kinerja sistem pencernaan bagi pengonsumsinya.
Selain itu, kandungan air soda juga dapat menurunkan risiko kamu terkena konstipasi atau sembelit.
Menjaga kesehatan jantung
Dari hasil studi yang sama, orang yang mengonsumsi air soda dan susu, maka kesehatan jantung tubuhnya.
Menjaga keseimbangan kadar gula dalam tubuh
Manfaat susu soda yang selanjutnya adalah menjaga keseimbangan kadar gula di dalam darah dan tubuh.
Banyak pastinya yang tidak percaya hal ini, karena sejak lama soda selalu dikaitkan dengan obesitas dan peningkatan kadar gula darah.
Pada susu soda, yang digunakan sebagai campuran adalah soda murni, tanpa campuran pemanis apa pun
Dengan demikian, mengonsumsi susu soda dapat mengasup tubuh kamu dengan kadar gula yang lebih rendah dibandingkan soda biasa.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News