Air Rebusan Daun Ceri Tak Bisa Disepelekan, 7 Penyakit Ini Ambrol

GenPI.co - Buah Ceri yang juga dikenal dengan nama kersen atau talok ini ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Buahnya yang manis ternyata kaya akan manfaat kesehatan sehingga sangat baik dikonsumsi. Tidak hanya itu, bagian daunnya juga baik dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat untuk mendukung kesehatan.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan, Anda dapat mengolah daun ceri baik dengan cara direbus atau dijus, kemudian diambil sarinya untuk diminum.

BACA JUGA:  Sangat Berbahaya! Setelah Makan Pare Jangan Mengonsumsi Ini

Biasanya daun ceri yang telah dicuci bersih direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih.

Rebus hingga tinggal 1 gelas dan setelah hangat bisa langsung diminum. Sebaiknya air saripati daun ceri tidak ditambahi dengan pemanis atau bahan lain seperti gula, sehingga bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Jambu Biji Khasiatnya Dahsyat, Kolesterol Ambrol

Berikut berbagai khasiat mengonsumsi air rebusan daun ceri untuk kesehatan tubuh:

1. Mencegah hipertensi

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Kersen Sangat Mujarab, 7 Penyakit Kronis Nyerah

Manfaat daun ceri juga baik dikonsumsi untuk mencegah hipertensi atau naiknya tekanan darah di atas batas normal.

Karena jika dibiarkan, hipertensi dapat menimbulkan berbagai komplikasi penyakit salah satunya penyakit jantung.

Dengan rajin mengonsumsi daun ceri akan membantu mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

2. Baik untuk kesehatan jantung

Air rebusan daun ceri juga baik untuk mendukung kesehatan jantung serta menghindarkannya dari penyakit berbahaya.

Dengan rajin mengonsumsi ramuan alami ini akan membantu memelihara fungsi otot jantung sehingga jantung dapat bekerja dengan optimal.

Selain konsumsi makanan sehat diperlukan juga manfaat olahraga untuk jantung yang sehat seperti manfaat berenang, manfaat olahraga kardio, serta senam aerobik.

3. Mengatasi diabetes

Karena diabetes belum dapat disembuhkan 100 persen, maka penyandang diabetes harus menjaga kadar gula darahnya agar selalu stabil.

Salah satunya dengan mengonsumsi ramuan daun ceri. Kandungan senyawa flavonoid dan saponin pada daun ceri dapat membantu produksi atau sekresi hormon insulin yang berperan dalam mengontrol kadar gula darah.

4. Mencegah perkembangan tumor dan kanker

Kandungan senyawa saponin, flavonoid, dan tannin pada daun ceri juga sangat baik untuk mencegah perkembangan sel-sel tumor, sehingga tidak terlanjur berkembang menjadi sel-sel tumor yang ganas bahkan menjadi sel kanker.

Untuk itu konsumsi air rebusan daun ceri sangat dianjurkan, agar terhindar dari penyakit berbahaya yang dapat menyerang berbagai sel-sel tubuh ini.

5. Membunuh bakteri penyebab penyakit

Bakteri dan berbagai mikroorganisme lainnya yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Untuk mencegah perkembangannya bakteri jahat ini harus dibasmi. Meskipun tubuh sudah memiliki sistem pertahanannya sendiri, namun tidak ada salahnya kita mengonsumsi ramuan alami seperti daun ceri yang dapat membantu membasmi bakteri-bakteri jahat tersebut sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

6. Menurunkan kolesterol

Manfaat daun ceri atau manfaat daun kersen untuk kolesterol telah lama dikenal masyarakat, sehingga ramuan dari daun ini kerap dikonsumsi untuk memelihara kesehatan.

Karena seperti diketahui kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti stroke, jantung koroner, serangan jantung, dan lain sebagainya.

Untuk itu rajin-rajinlah mengonsumsi ramuan daun ceri tentunya sesuai takaran yang dianjurkan dan tidak berlebihan.

7. Mengatasi asam urat

Penyakit lain yang juga bisa diatasi dengan air rebusan daun ceri adalah asam urat yang menyerang berbagai persendian tubuh.

Air rebusan daun ceri dapat digunakan untuk mengatasi rasa nyeri yang umum dirasakan.

Seperti diketahui hampir semua orang pernah merasakan nyeri pada tubuhnya. Rasa nyeri ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, tak terkecuali karena asam urat.(*)