GenPI.co - Buah tin atau buah ara telah ada sejak 1400 tahun Masehi lalu yang memiliki khasiat mengobati tiga penyakit ganas ini.
Buah tin memiliki rasa manis dan menyegarkan yang berasal dari kandungan gula alaminya.
Buah ini bisa dimakan secara langsung, dikeringkan, atau diambil ekstraknya.
Di bawah ini adalah daftar manfaat atau khasiat yang bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi buah tin.
Mencegah kanker
Selain punya manfaat terkait pencernaan, buah tin juga berpotensi mencegah pertumbuhan sel kanker, terutama jenis kanker usus.
Tak hanya dari daging buahnya, manfaat buah tin dalam mencegah kanker juga bisa diperoleh dari ekstrak daunnya.
Menjaga kesehatan jantung
Khasiat lainnya bila mengonsumsi buah tin yakni membantu melancarkan aliran darah serta mengurangi berbagai risiko penyakit yang menyerang jantung dan stroke.
Mengontrol gula darah
Selain penyakit jantung, buah tin juga memiliki potensi untuk mencegah penyakit kronis lain yaitu diabetes.
Manfaat buah pir ini diketahui terdapat pada ekstrak daunnya.
Studi tahun 2019 dari jurnal Nutrients menunjukKan minuman dengan ekstrak buah tin memiliki indeks glikemik yang lebih rendah sehingga dapat menjaga kadar gula darah penderita diabetes. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News