GenPI.co - Pola hidup sehat merupakan cara satu-satunya untuk membuat kaum hawa lebih bertenaga, apalagi saat di tempat tidur. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari.
Beberapa makanan pembakar semangat atau lebih dikenal sebagai afrodisiak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Makanan afrodisiak alami juga dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental.
Di bawah ini terdapat 3 makanan lezat yang merupakan afrodisiak hebat untuk wanita. Simak ulasannya seperti dilansir dari Hellosehat.com
1. Maca
Maca bukanlah matcha alias green tea, tetapi adalah sejenis umbi-umbian yang berbentuk seperti bengkoang dan tumbuh di dataran tinggi bercuaca sejuk.
Akar maca adalah salah satu makanan yang diklaim sebagai superfood atau obat kuat alami. Biasanya, akar itu dikonsumsi dalam bentuk bubuk maupun pil.
2. Wine
Ada penelitian di Italia melakukan survei terhadap 800 orang wanita.
Penelitian itu mendapatkan hasil bahwa wanita yang minum dua gelas wine per hari bisa meningkatkan hasrat yang lebih baik.
Teori yang mendasari penelitian ini adalah kandungan antioksidan yang tinggi pada wine dinilai dapat membantu melancarkan peredaran darah.
3. Ginseng
Ginseng sering digunakan dalam pengobatan herbal. Karena, ginseng merupakan salah satu jenis makanan yang dinilai mampu meningkatkan kesuburan pria.
Peningkatan kadar cairan yang signifikan pada wanita jika mengkonsumsi ginseng secara teratur. Selain itu, ginseng juga dinilai dapat mengobati disfungsi pada pria.(https://hellosehat.com/seks/tips-seks/mengenal-afrodisiak-makanan-pembangkit-gairah/)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News