Minum Air Ketumbar Campur Madu, Diabetes Hingga Rematik Ambrol

GenPI.co - Biji Ketumbar merupakan salah satu bumbu dapur yang tak bisa disepelekan. Pasalnya, kandungan dalam ketumbar sangat oke untuk kesehatan.

Ada banyak nutrisi penting seperti zat besi, potasium, asam folat, vitamin A, C dan K, magnesium, dan kalsium.

Semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:  Mulai Senin 4 Shio Penuh Hoki Bakal Meraih Kejayaan Hingga Juli

Bagi yang ingin terus sehat, silakan mencoba meracik rebusan ketumbar campur madu.
Cara membuatnya sangat mudah. Anda cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.

Keesokan paginya, saring dan campur dengan madu. Minum ramuan tersebut dalam keadaan perut masih kosong.

BACA JUGA:  Percaya atau Tidak, 4 Zodiak Ini Terhempas Badai Hoki dan Rezeki

Berikut GenPI.co membeber khasiat minum rendaman air ketumbar untuk kesehatan:

1. Mengobati permasalahan mata

BACA JUGA:  Rutin Minum Teh Tawar Hangat Khasiatnya Sungguh Mencengangkan

Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam rendaman air ketumbar campur madu bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.

2. Keputihan

Biji ketumbar campur madu juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah keputihan pada perempuan.

Anda harus meminum air rendaman secara rutin selama seminggu untuk menghilangkan keputihan.

3. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Larutan ini ternyata juga dapat mencegah hingga mengobati osteoporosis.

Kandungan yang ada di dalam ketumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.

4. Diabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.

Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin. Ini akan mengendalikan diabetes lebih lanjut.

Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.

5. Radang sendi dan rematik

Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.

Air rendaman biji ketumbar cmpur madu dapat mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.(*)