Air Rebusan Jahe Bisa Bikin Wanita Terbelalak, Khasiatnya Wow

GenPI.co - Jahe adalah salah satu jenis bumbu dapur yang paling banyak diolah menjadi herbal di dunia.

Sebab, jahe mengandung banyak nutrisi dan komponen bioaktif yang dapat menghasilkan banyak khasiat untuk badan dan otak manusia.

Adapun ramuan yang lumrah dibuat adalah dengan merebus jahe untuk diambil airnya. Berikut adalah caranya:

BACA JUGA:  Khasiat Minyak Kayu Putih Jangan Disepelekan, Sangat Dahsyat!

- Siapkan 1,5 sendok teh jahe segar yang sudah di parut
- Rebus ke dalam 4 gelas air dan biarkan mendidih
- Tunggu selama sekitar 5-10 menit sampai volume air berkurang.
- Saring hasil larutan air jahe dan buang ampasnya
- Air jahe pun dapat dikonsumsi langsung maupun setelah dingin.

Berikut GenPI.co akan membeber khasiat air rebusan jahe yang sangat dahsyat untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sampai sekarang, sudah banyak penelitian di berbagai macam negara yang membuktikan bahwa jahe dapat kita gunakan sebagai obat diabetes.

BACA JUGA:  Cespleng! Ternyata Ini Vitamin untuk Penderita Covid-19 OTG

Khasiat jahe satu ini terakhir kali dibuktikan oleh para peneliti asal Iraq.

Penelitian tersebut membuktikan bahwa kadar HbA1c dalam darah yang berlebihan dapat dinetralisir oleh air rebusan jahe.

Problema yang sama juga bisa diatasi dengan pil diabetes dengan kandungan tanaman jahe di dalamnya.

Ini sangat berguna untuk para pengidap diabetes yang memiliki bobot badan berlebihan.

Pasalnya, khasiatnya juga dapat menurunkan berat tubuh mereka secara berangsur.

2. Meredakan Nyeri dan Sakit Badan

Fenol dan gingerol adalah kimia yang bersifat antinyeri sehingga dapat meredakan rasa sakit sendi atau linu pada badan.

Selain itu, kedua senyawa tersebut juga dapat meredakan rasa perih pada lambung berkat iritasi dan pegal linu saat nyeri haid.

Sebuah penelitian yang dikaji oleh Brown University menyatakan bahwa 60 orang dewasa merasa lebih baik setelah meminum rebusan air jahe.

Hasilnya dibandingkan dengan obat pereda rasa sakit seperti ibuprofen atau aspirin.

3. Menangkal Virus Corona

Riset membuktikan bahwa manfaat jahe merah untuk kesehatan bisa membantu menangkal virus corona.

Khasiatnya dapat mengatasi pengerasan pembuluh darah, dan dapat merangsang pengeluaran getah lambung juga getah empedu.

Selain itu, jahe juga memiliki sifat antimuntah, antiperadangan, antimikroba, dan antirimetik.

Keempat sifat tersebut berlaku penting dalam menangkal dan mengobati virus jahat yang menjalar di dalam tubuh, termasuk covid-19.

Virus corona memiliki efek samping demam, batuk-batuk, pilek, sampai sesak napas, gejala yang semuanya itu dapat diatasi dengan jahe.

4. Memerangi Penyakit Kronis

Jahe kaya akan antioksidan tinggi yang dapat melindungimu dari efek buruk radikal bebas.

Efek tersebut merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit krnonis seperti tumor, jantung, kanker, dan gagal ginjal.

Maka dari itu, lindungi tubuh kamu dengan manfaat jahe sebagai obat ini agar kamu dapat terbebas dari radikal bebas.

Menurut penelitian, radikal bebas bisa didapatkan dari paparan sinar matahari, rokok, polusi udara, radiasi, dan ozon.

Bahan kimia industri yang dijumpai sehari-hari juga merupakan sumber radikal bebas.

5. Mengobati Rematik dan Osteoarthritis

Manfaat jahe berikutnya adalah untuk mengobati penyakit rematik dan osteoarthritis.

Dengan meminum air jahe secara rutin, kandungannya dapat mengurangi dan mencegah peradangan otot juga tulang.

Kerusakan tulang ini bisa disebabkan oleh nyeri sendi osteoarthritis.

Kandungan jahe akan menurunkan zat alami yang memicu peradangan dalam tubuh sehingga badan terasa lebih segar dan bugar.

6. Menyehatkan Wajah

Selain bersifat antinyeri, tanaman jahe juga memiliki efek anti inflamasi yang biasanya terkandung pada kapsul atau pil-pil anti-jerawat.

Kandungannya dapat menghilangkan jerawat dengan cepat tanpa meninggalkan bekas.

Cukup dengan mengiris jahe kecil-kecil dan tempelkan pada jerawat selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Atau, kamu bisa memeras sarinya dan mengumpulkannya pada botol kecil sebagai obat totol jerawat.

Selain bebas dari jerawat, kandungan jahe juga bisa membuat kulit wajah tampak lebih sehat dan berseri-seri.

7. Mengontrol Kadar Minyak di Wajah

Manfaat jahe untuk wajah yang satu ini cocok diterapkan untuk kamu-kamu yang susah mengontrol jumlah minyak di muka.

Produksi minyak yang berlebih pada wajah kita merupakan salah satu penyebab munculnya banyak jerawat.

Jahe dapat membantu memerangi masalah itu sebelum jerawat muncul.

Caranya adalah dengan mencampurkan bubuk jahe dengan madu dan setengah sendok air hangat.(*)