Jika Indra Penciuman Hilang, Segera Lakukan Langkah Ini

GenPI.co - Kehilangan indra penciuman alias Anosmia merupakan salah satu ciri orang terinfeksi virus corona (covid-19).

Seseorang yang positif covid-19 tidak akan bisa mencium bau apa pun meskipun aromanya menyengat.

Namun, penderita covid-19 bisa berlatih mengembalikan indra penciuman yang hilang dengan berbagai cara.

BACA JUGA:  Kocok Tomat Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Goyang Sampai Subuh

Berdasarkan Journal of the American Medical Association (JAMA), salah satu cara yang bisa dilakukan ialah menghirup suatu aroma selama 20 detik.

Indra penciuman bisa dilatih dengan mengendus empat bau sebanyak dua kali dalam sehari.

BACA JUGA:  Khasiat Mengonsumsi Labu Siam Sangat Dahsyat, Bikin Terbelalak

Beberapa bahan herbal di rumah ini bisa dimanfaatkan. Di antaranya ialah kayu putih, lemon, mawar, kayu manis, cokelat, serta kopi.

Selain itu, penderita covid-19 bisa berlatih mengembalikan indra penciuman dengan menghirup bau lavender, madu, bawang putih, dan minyak wangi.

BACA JUGA:  Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini Dia 3 Merek Terbaik Vitamin D

Bisa juga dengan cara alami herbal dengan mengonsumsi ramuan ini, berikut ulasan GenPI.co:

1. Jahe Merah

Aroma yang kuat dari jahe merah dapat meningkatkan indra penciuman dan rasa yang hilang.

Ambil sepotong jahe merah lalu kupas, geprek jahe merah dan kunyah perlahan. Lakukan ini secara berkala.

Namun jika kamu tidak bisa mengunyah potongan jahe secara langsung. Jahe juga dapat dicampurkan dengan teh.

2. Peppermint

Siapkanlah sepuluh lembar daun peppermint dan tambahkan ke secangkir air. Rebus bahan dalam panci.

Saring larutan dan tambahkan madu bila suka ke dalamnya. Ramuan siap untuk dikonsumsi.

Kandungan utama daun peppermint adalah mentol. Ini adalah anti-inflamasi dan antimikroba di alam yang dapat mengubah indra penciuman dan rasa.

3. Bawang Putih

Bawang Putih biasanya pasti selalu tersedia di rumah, karena merupakan bumbu wajib untuk setiap bahan masakan.

Siapkan dua hingga tiga potong bawang putih, geprek bawang putih. Rebus bawang putih dengan secangkir air.

Setelah mendidih, angkat dan campurkan madu bila suka. Setelah itu, saring sepenuhnya, lalu minum.

Sifat alami bawang putih sebagai anti-inflamasi atau peradangan dapat mengobati hidung tersumbat.

4. Lemon

Buah Lemon ini mengandung Vitamin C tinggi, ternyata bisa membantu juga.

Campurkan lemon dan madu ke dalam segelas air. Khasiat dari kedua bahan ini dapat membantu mengembalikan indra penciuman yang hilang.(*)