GenPI.co - Saat ini melakukan vaksinasi merupakan suatu kewajiban bagi seluruh masyarakat Indonesia guna menekan angka kematian akibat penyakit Covid-19.
Vaksinasi sejatinya tak membuat seseorang terbebas dari risiko penularan virus Covid-19, namun bisa meminimalisasi gejalanya.
Vaksin akan membantu tubuh mengembangkan antibodi sehingga mampu melawan penyakit tersebut ketika terpapar.
Namun, sebelum menjalani vaksin diperlukan kondisi tubuh yang baik salah satunya dengan cukup tidur.
Tidur bisa memberi pengaruh kuat terhadap sistem imun di dalam tubuh, menurunkan risiko infeksi dan mampu membantu tubuh Anda merespons vaksin dengan lebih baik.
Tidur yang cukup bisa membuat tubuh lebih siap dalam membentuk antibodi, sehingga kemungkinan timbulnya efek samping vaksin jadi lebih ringan.
Kurang tidur juga terbukti merusak sistem tubuh dalam melindungi diri karena sel darah putih, sel sistem kekebalan tubuh yang harusnya melawan serbuan virus, berkurang.
Selain itu, kondisi tekanan darah tinggi juga dapat dipengaruhi oleh kekurangan tidur, wajib diketahui bahwa tensi tinggi dapat menghambat proses vaksinasi.
Pasalnya dalam kondisi tekanan darah tinggi, Anda tidak diperbolehkan mengikuti vaksin dan perlu membuat jadwal vaksin ulang di lain waktu.(Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News