GenPI.co - juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami sakit perut.
Air sisa mencuci beras ini dapat meredakan sakit dengan membentuk lapisan yang melindungi perut untuk mengurangi peradangan.
Kamu perlu memasak nasi dengan jumlah air dua kali lipat.
Biasanya untuk 1/2 cangkir nasi putih akan membutuhkan 2 cangkir air.
Masak nasi secara normal, kemudian diamkan selama beberapa saat dalam keadaan tertutup.
Tuangkan cairan yang berlebih ke dalam cangkir, tambahkan sedikit madu, dan minum.
Butiran beras mengandung 75 hingga 80 persen pati.
Air beras adalah air tepung yang tersisa setelah beras direndam atau dimasak.
Dikutip dari Medical News Today, air beras diduga mengandung vitamin dan mineral yang sama yang terkandung dalam beras.
Seperti asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral, dan antioksidan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News