GenPI.co - Melakukan hubungan ranjang atau begituan sebelum waktunya cenderung memiliki dampak yang tak sehat. Jika dibiarkan, bukannya tak mungkin infeksi akan menyebar ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit menular.
"Ada beberapa ketakutan yang dipikirkan sebelumnya bahwa seks itu menyakitkan. Bahkan depresi dan kecemasan akan mengganggu dorongan keintiman Anda yang menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit," jelas Dr. Rita Bakshi, ahli ginekolog di pusat Kesuburan Internasional dikutip dari Health Site.
Namun jangan khawatir, Anda bisa terhindar dari penyakit menular seksual berbahaya jika melakukan gaya hidup sehat yang sederhana, di antaranya;
1. Ubah perilaku
Perubahan perilaku pada pria dapat membantu mengatasi rasa sakit. Seperti halnya melakukan pemanasan yang matang, istirahat yang cukup, menjaga pola makan sehat, dan hindari merokok serta alkohol.
Kebiasaan ini benar-benar dapat membantu menghilangkan rasa sakit selama hubungan.
2. Gunakan lubrikasi alami
Penting bagi pasangan untuk terlibat dalam pemanasan yang lebih panjang karena dapat melepaskan dan mendorong sekresi alami pelumas tubuh. Pelumas alami dari tubuh terbukti mampu memberikan kenyamanan dan meminimalisir infeksi pada organ intim.
3. Jaga Kebersihan
Mempertahankan siklus reproduksi yang sehat bersama dengan kebersihan alat sangat bermanfaat. Juga, jangan lupa lakukan pemeriksaan medis untuk menghindari infeksi genital dan saluran kemih serta hubungan yang menyakitkan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News