GenPI.co - Jangan pernah sepelekan daun sirih, tanaman yang tumbuh menyulur dan memiliki daun lebar ini ternyata merupakan salah satu herbal yang memiliki manfaat menakjubkan.
Daun sirih kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial.
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.
Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.
Selain itu, kandungan daun sirih lainnya adalah Protein; Iodin; Sodium; Vitamin A; Vitamin B1; Vitamin B2; Asam nikotinat.
Sementara, untuk mendapatkan khasiat daun sirih, bisa diolah menjadi air rebusan daun sirih yang dicampur dengan madu.
Cukup sediakan 11 lembar daun sirih, rebus dengan 1 liter air hingga mendidih. Setelah itu saring, lalu ambil satu gelas dan campur madu secukupnya.
Minumlah satu gelas setiap hari selama satu minggu untuk pengobatan.
Setelah itu, air daun sirih campur madu bisa diminum rutin satu minggu sekali.
Berikut ini khasiat mengonsumsi air rebusan daun sirih yang sangat ampuh untuk kesehatan.
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat mengonsumsi air rebusan daun sirih dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih dengan air hangat.
Hal ini akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, kamu juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
2. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang sampai sekarang masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
3. Mengobati penyakit asma
Penyakit asma adalah gangguan pernapasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernapas.
Penderita bisa mengobati asma dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.
4. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Penderita asam urat bisa meredakan rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
5. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari.
Dengan begitu kesehatan jantung akan selalu terjaga dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan lainnya.
6. Meningkatkan Metabolisme
Tingkat pH normal yang bisa didapat ketika mengkonsumsi air sirih campur madu nantinya juga bisa memicu sirkulasi usus dalam menyerap mineral dan nutrisi penting.
Nantinya, air rebusan herbal ini juga bisa mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga kinerja metabolisme tubuh juga bisa ditingkatkan.
Manfaat daun sirih dan madu bisa dijadikan pengobatan alternatif menyembuhkan berbagai jenis penyakit dari ringan hingga kronis khususnya bagi anda yang alergi terhadap beberapa bahan dalam obat obatan.
Minum air rebusan daun sirih yang dicampur dengan madu tidak hanya baik diminum ketika sakit namun juga bisa diminum beberapa kali dalam seminggu untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun sirih memang sudah sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ketika tubuh terserang bakteri atau virus, sistem imun tubuh pun melemah.
Dengan menurunnya sistem imun tubuh, kemampuan tubuh untuk sembuh dari penyakit bisa memakan waktu lebih lama.
Nah, upaya yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan menggunakan daun sirih.
8. Mengatasi Keputihan
Keputihan yang mengganggu adalah permasalahan pada organ intim wanita yang mengeluarkan cairan putih.
Anda dapat menghilangkan cairan putih ini dengan bantuan dari minum air rebusan daun sirih secara rutin.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News