Deretan Vitamin Terbaik untuk Memutihkan dan Mencerahkan Kulit

GenPI.co - Vitamin berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Tidak hanya ampuh untuk memutihkan kulit, asupan vitamin yang memadai juga dapat mengurangi keluhan akibat berbagai masalah kulit yang umum.

Berikut deretan vitamin yang bagus untuk membuat kulit menjadi putih dan cerah.

BACA JUGA:  Peredaran Darah Tidak Lancar, Kulit Wajah Mengalami 3 Masalah Ini

Vitamin K

Vitamin K diyakini ampuh untuk memutihkan kulit serta mengatasi masalah seperti mata panda, spider veins, flek hitam, hingga stretch mark.

BACA JUGA:  Khasiat Luar Biasa Kopi Bikin Kulit Mulus dan Tampak Awet Muda

Menurut sebuah studi dalam International Journal of Molecular Science, vitamin K pun memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang amat kuat.

Vitamin C

BACA JUGA:  4 Produk Skincare Yang Diperlukan untuk Capai Kulit Glowing

Vitamin C sangat dikenal dengan fungsinya untuk memutihkan, mencerahkan, hingga mengencangkan kulit.

Selain itu, vitamin C dapat membantu pembentukan kolagen yang merupakan protein penting penyusun kulit.

Vitamin D

Kebanyakan orang mungkin lebih mengenal manfaat vitamin D untuk tulang, padahal vitamin ini juga berguna untuk memutihkan kulit.

Beberapa penelitian pun menemukan bahwa vitamin D bisa membantu meringankan masalah kulit seperti psoriasis. (hellosehat)