Ramuan Air Jahe, Madu dan Lemon Khasiatnya Mantap Betul

GenPI.co - Kondisi panas dalam sering digambarkan dengan kondisi tenggorokan panas, sakit untuk menelan, sariawan, bibir kering, dan susah buang air besar.

Menurut Yan Yew Wai, ahli akupuntur di Complementary Integrative Medicine Clinic at Tan Tock Seng Hospital Singapore, gejala panas dalam umumnya disebabkan karena makanan.

Ketika makanan penyebab panas dalam dikonsumsi secara berlebihan, maka bisa mengakibatkan gejala seperti demam, sakit tenggorokan, sariawan, haus yang berlebihan, dan kemerahan pada kulit.

BACA JUGA:  Air Rebusan Pare Khasiatnya Bikin Terbelalak, Sangat Mujarab

Jenis makanan penyebab panas dalam umumnya makanan yang mengandung tinggi kalori dan mengalami suhu panas memasak yang tinggi.

Antara lain termasuk daging merah, makanan yang dipanggang dan digoreng, buah durian, cokelat, serta hidangan pedas mengandung sambal cabai.

BACA JUGA:  Air Rebusan Jeruk Nipis Campur Serai Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Kamu bisa memanfaatkan obat panas dalam alami.

Obat panas dalam yang satu ini membutuhkan satu sendok teh masing-masing bubuk jahe dan madu, 1/2 gelas air panas, dan 1/2 sari lemon yang diperas.

BACA JUGA:  Bawang Putih Mentah Campur Madu Bagi Pria, Khasiatnya Cespleng

Seduh bubuk jahe dengan air hangat, tambahkan jus lemon dan madu, lalu kumur.

Madu dan jahe dapat melegakan rasa sakit di tenggorokan karena punya kandungan antibakteri yang ringan. (hellosehat)