GenPI.co - Mengkudu merupakan salah satu tanaman yang hampir seluruh bagiannya memiliki manfaat untuk kesehatan.
Mengkudu merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki khasiat dahsyat untuk kesehatan.
Tak hanya buah, biji, kulit kayu, dan akarnya yang bermanfaat, tetapi daun mengkudu memiliki banyak kandungan penting untuk menyembuhkan penyakit sekaligus menjaga kesehatan kulit.
Daun mengkudu mengandung phytochemicals; sumber antioksidan; bioflavonoid; fosfor; beberapa jenis vitamin seperti vitamin A dan K1; niasin; protein; fosfor; kalsium; zat besi; magnesium, dan masih banyak lagi.
Untuk mengolah daun mengkudu agar maksimal mendapatkan manfaatnya sangat gampang. Sediakan 9 lembar daun mengkudu, kemudian cuci bersih/sudah dikeringkan.
Daun mengkudu diiris kecil-kecil dan rebus dengan 500 ml air hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan campur dengan madu.
Konsumsilah air rebusan daun mengkudu sehari 2 kali selama 3 hari. Setelah itu minum secara kondisional tergantung pengobatan yang dilakukan.
Berikut ini manfaat dahsyat mengonsumsi daun mengkudu untuk kesehatan tubuh.
1. Merileksasi Otot
Mengonsumsi air rebusan daun mengkudu juga bisa memberikan efek relaksasi pada otot, karena sifat antispasmodik dalam daun mengkudu yang membantu menekan kejang otot dan mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman.
2. Menyembuhkan Rematik
Khasiat dahsyat dari daun mengkudu adalah untuk menyembuhkan artitis atau rematik, karena sifat antioksidan yang terkandung dalam daun mengkudu.
Selain itu, daun mengkudu juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka dan bengkak pada persendian sekaligus mengurangi peradangan.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun mengkudu juga sudah terbukti baik dalam menjaga kesehatan pencernaan karena kandungan serotonin dalam daun ini.
Serotonin bertanggung jawab terhadap regulasi pencernaan sehingga ampuh digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti mual, muntah, solusi diare dan juga keracunan makanan serta cacingan.
4. Meningkatkan Imun Tubuh
Mengonsumsi air rebusan daun mengkudu dengan teratur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mengurangi risiko kanker, karena kandungan xeronine dalam daun ini.
Selain itu, daun mengkudu juga ampuh membersihkan usus sehingga proses mengeluarkan racun dalam tubuh bisa lebih ditingkatkan.
Selain memiliki manfaat sebagai detoksifikasi, dalam daun mengkudu juga mengandung sifat anti bakteri dan dan anti mikroba yang sangat baik untuk mengatasi cacingan.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Dalam sebuah studi menjelaskan jika minum air rebusan daun mengkudu dengan teratur sangat baik untuk solusi kecantikan kulit.
Manfaat antioksidan seperti selenium dalam daun mengkudu bisa menjaga elastisitas kulit dengan cara menghasilkan selenoprotein yang efektif untuk melindungi sel dari kerusakan karena radikal bebas berbahaya.
6. Mengatasi Penyempitan Pembuluh Darah
Fitonutrien seperti scopoletin dalam daun mengkudu berguna untuk mengatasi penyempitan pembuluh darah, sekaligus melancarkan sirkulasi darah yang terhambat.
Sehingga juga sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita jantung secara teratur.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News