Nanas Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Cespleng Banget

GenPI.co - Nanas ternyata sangat bermanfaat bagi wanita. Selain memanjakan lidah saat dikonsumsi dan memberikan manfaat kesehatan, nanas juga membantu wanita yang sedang nyeri haid karena kandungan mangannya.

Tak bisa dimungkiri, wanita yang sering mengeluhkan PMS dilaporkan memiliki kadar mangan dalam tubuh yang jauh lebih rendah daripada yang tidak.

Oleh karena itu, dr. Phyllis Johnson dari U.S. Department of Agriculture’s Human Nutrition Center di Dakota Utara, menyarankan agar wanita yang mengalami nyeri haid untuk sedikit meningkatkan asupan makanan sumber mangan dengan mengonsumsi nanas.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Sangat Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol

Apalagi, buah nanas juga mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan, serta kolagen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk mendapatkan sensasi unik ketika mengonsumsinya, maka buah nanas bisa disajikan dengan cara dikupas, lalu dipotong kecil-kecil, cuci yang bersih. Kemudian sajikan di mangkuk dan campur dengan madu. Pasti kamu suka.

BACA JUGA:  Air Rebusan Serai Campur Daun Jeruk Nipis Khasiatnya Dahsyat, Wow

Berikut ini manfaat nanas campur madu yang memiliki khasiat dahsyat untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Imun Tubuh

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Pepaya Khasiatnya Dahsyat, Bikin Terbelalak

Seperti dikutahui, bahwadalam 100 gram buah nanas mengandung sekitar 47,8 atau sekitar 80 persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Hal ini menjadikan buah nanas sebagai salah satu sumber asam askorbat terkaya sekaligus terlezat.

Buah nanas dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.

Vitamin C sendiri merupakan nutrisi untuk meningkatkan sistem imun tubuh yang bekerja dengan cara merangsang aktivitas sel darah putih sekaligus antioksidan.

2. Kulit Wajah Makin Kinclong

Beberapa manfaat yang bisa didapatkan untuk wajah dari penggunaan buah nanas yaitu menghilangkan jerawat, memperindah, dan mencerahkan kulit wajah.

Lagi-lagi kandungan vitamin C di dalam buah nanas yang berperan penting untuk menunjang khasiatnya ini.

Tetapi, selain itu ada juga bromelain, zat anti inflamasi yang mampu meningkatkan proses penyembuhan bagi kulit berjerawat.

3. Obat Anti-Peradangan

Khasiat nanas campur madu juga dapat digunakan sebagai obat antiinflamasi atau anti-peradangan pada tubuh.

Bahkan, khasiat buah nanas yang satu ini yang paling dikenal oleh banyak orang dibanding khasiat lainnya.

Mengonsumsi buah nanas bisa membantu menguatkan tulang serta mencegah timbulnya radang bagi pasien dengan penyakit arthritis.

4. Sirkulasi Darah Makin Lancar

Nanas campur madu memiliki manfaat yaitu untuk melancarkan sirkulasi darah.

Setiap buah nanas mengandung mineral tembaga, sebuah zat yang penting dalam berbagai reaksi enzimatik serta senyawa dalam tubuh.

Selain itu, mineral tembaga juga menjadi salah satu unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah yang sehat.

5. Mengandung Kolagen Penting

Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.

Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.

Agar tak menimbulkan dampak berupa penyakit bagi tubuh.

Oleh karena itu, buah nanas menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.(*)