Gangguan Mata Sering Terjadi Selama Pandemi Virus Corona

GenPI.co - Spesialis mata Anissa Nindhyatriayu Witjaksono menjelaskan, keluhan seputar mata meningkat selama pandemi virus corona (covid-19).

Beberapa keluhan yang muncul antara lain mata kering, perih, dan tidak nyaman.

"Hal itu paling banyak terasa pada malam hari, seperti ada yang nyangkut di bagian mata sehingga adanya rasa tidak nyaman," jelas Anissa, Kamis (30/12).

BACA JUGA:  Rekap Pandemi Indonesia 2021: 2 Kali Gelombang & Ada Varian Baru

Dia menjelaskan, berbagai keluhan itu biasanya disebabkan terlalu banyak melakukan kegiatan di depan layar, seperti laptop atau handphone.

"Sekalipun orang sudah banyak yang melakukan kegiatan di luar rumah seperti kembali ke kantor, di kantor pun pasti tetap menggunakan gadget atau laptop untuk bekerja," tutur Anissa.

BACA JUGA:  Saya Ingin Buka Cabang Coffee Shop Saat Pandemi, Apa Tipsnya?

Anissa menjelaskan, terlalu lama menggunakan gadget akan membuat mata mudah lelah.

"Efek yang bisa ditimbulkan dari pemakaian gadget ini adalah computer vision syndrome. Panderita akan merasa mata kering hingga nyeri pada bagian kepala," kata Anissa.

BACA JUGA:  Indonesia Tak Bisa Keluar dari Pandemi Covid-19 Sendirian

Efek jangka panjang pun bisa muncul, yakni gangguan ke fraksi mata minus dan silinder.

"Bila tidak segera diatasi, tidak hanya akan mengalami kerusakan pada mata, tetapi juga mengalami gangguan tidur karena terlalu banyak menggunakan gadget," lanjut Anissa.

Anissa menyarankan orang memiliki waktu luang untuk mengistirahatkan mata dengan cara melihat pemandangan alam yang hijau atau tidur cukup. (*)