GenPI.co - Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang ampuh melembabkan kulit dan baik bagi kesehatan rambut.
Meski terkenal sebagai perawatan kulit dan rambut, lidah buaya ternyata juga ampuh untuk membantu atasi berbagai gangguan pencernaan.
Kamu cukup membuat jus dari gel lidah buaya untuk mendapatkan mafaat mengatasi penyakit pada pencernaan seperti gangguan usus yang kronis.
Selain mudah ditemukan ataupun dibuat sendiri, jus lidah buaya asli dari tanaman lidah buaya ini memang memiliki banyak manfaat seperti:
Menjaga hidrasi tubuh
Tanaman lidah buaya banyak berisi air, maka itu, mengonsumsi lidah buaya ini adalah salah satu cara untuk mencegah dehidrasi.
Bagi orang yang diare, yang biasanya kehilangan banyak cairan, tanaman lidah buaya ini bisa bantu mengembalikan cairan tubuh yang banyak terbuang.
Menjaga fungsi hati
Lidah buaya mengandung banyak zat fitokimia yang mampu membantu memberi nutrisi dan menghidrasi hati.
Hal ini membuat sistem pencernaan berjalan lancar.
Mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B, C, E, dan asam folat
Lidah buaya juga jadi satu-satunya sumber tanaman yang mengandung vitamin B-12 sehingga bisa digunakan bagi orang vegan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News