GenPI.co - Tomat adalah bahan pokok yang umum ditemukan di setiap dapur rumah tangga. Tentu kamu sudah tahu bahwa tomat memiliki segudang khasiat untuk kesehatan.
Namun, ternyata tomat juga dapat memberikan manfaat untuk kecantikan kulit dan wajah. Apa saja manfaatnya?
Bantu mencegah kanker kulit
Seperti yang telah disebutkan, tomat kaya akan kandungan antioksidan, salah satunya adalah likopen. Likopen merupakan salah satu jenis antioksidan yang memberikan pigmen warna pada tomat.
Nah, berbagai penelitian menemukan bahwa likopen memiliki efek antikanker yang kuat. Agen antioksidan ini dapat membantu memerangi kerusakan sel kulit dari dalam dan melindungi dari risiko kanker kulit.
Membantu melembapkan kulit
Manfaat selanjutnya, tomat dapat digunakan untuk bantu melembapkan kulit wajah, lho. Manfaat ini bisa kamu dapatkan sebab tomat memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.
Menurut sebuah studi yang terbit tahun 2012 dalam Journal of Dermatological Science, penurunan kadar kalium dapat menyebabkan kulit kering pada orang-orang yang memiliki eksim.
Bantu melindungi kulit dari sengatan matahari
Tak hanya bantu mencegah kanker kulit, likopen pada tomat juga dapat melindungi kulit darisengatan sinar matahari.
Khasiat ini bahkan sudah dibuktikan dalam jurnal Photochemical and Photobiological Sciences di tahun 2006.
Menurut penelitian tersebut, mengonsumsi makanan yang kaya akan likopen dapat membantu memberikan perlindungan seumur hidup terhadap radiasi ultraviolet yang berbahaya. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News