GenPI.co - Seiring dengan bertambahnya usia, banyak pria yang mengeluhkan menurunnya hasrat bermain cinta dan massa tubuh akibat berkurangnya hormon testosteron dalam tubuh.
Sebagian dari pria ini pada akhirnya memilih mengonsumsi suplemen penambah hormon testosteron sebagai jalan keluar.
Lantas, apakah suplemen testosteron ini mampu menjawab masalah para pria tersebut?
Salah satu jenis suplemen hormon testosteron yang dinilai aman beredar di pasaran adalah asam D-aspartat.
Asam D-aspartat adalah asam amino alami yang bisa meningkatkan hormon untuk merangsang folikel dan luteinisasi.
Keduanya disebut dapat memproduksi sel Leydig pada testis, sehingga dapat menghasilkan lebih banyak testosteron.
Bahkan, suplemen yang mengandung asam D-aspartat ini juga dapat membantu memperbaiki kualitas dan produksi sel cairan pria.
Selain asam D-aspartat, vitamin D juga menjadi salah satu alternatif suplemen penambah hormon testosteron yang cukup aman.
Vitamin yang larut dalam lemak dan kulit tubuh saat terkena sinar matahari ini ternyata bisa berfungsi sebagai hormon steroid dalam tubuh.
Dengan meningkatkan asupan vitamin D, kamu juga bisa meningkatkan produksi testosteron dan kualitas sel cairan pria.
Zinc atau seng merupakan salah satu mineral penting yang penting bagi tubuh. Secara umum, kandungan mineral ini bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, metabolisme sel, dan memecah protein.
Di samping itu, terdapat juga manfaat zinc untuk kesuburan pria yang salah satunya dengan meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh.
Dalam sebuah tulisan pada Journal of Reproduction and Infertility mencatat adanya hubungan antara zinc dan kesehatan alat sensitif pria. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News