Minum 2 Gelas Teh Jahe Setiap Hari, Khasiatnya Sangat Dahsyat

GenPI.co - Jahe merupakan tanaman yang banyak digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan dan memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Jahe memiliki manfaat sebagai obat asam urat alami.

Mengandung efek antiradang, jahe dipercaya dapat meringankan rasa nyeri dan tidak nyaman karena pembengkakan akibat asam urat.

BACA JUGA:  Gizinya Banyak, Ini Khasiat Susu Kurma untuk Buka Puasa dan Sahur

Untuk mengatasi asam urat dapat mencampurkan satu sendok makan jahe parut ke dalam air hangat.

Selanjutnya, kompres bagian tubuh yang mengalami gejala asam urat dengan handuk atau kain yang sudah direndam dengan air tersebut selama 15–30 menit.

BACA JUGA:  Konsumsi Susu Kurma untuk Takjil, Khasiatnya Tak Main-Main!

Kamu juga bisa mengonsumsi teh jahe sebanyak 2–3 gelas per hari untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.

Selain itu, air putih juga baik untuk membuang asam urat berlebih dari tubuh.

BACA JUGA:  Lezat, Menu Buka Puasa Khas Minang Ini Diburu Warga Jakarta

Dengan memperbanyak minum air putih, tubuh akan menghasilkan lebih banyak urine.

Hal ini akan membuat asam urat lebih banyak terbuang melalui urine, sehingga tidak menumpuk di dalam tubuh.

Asam urat juga bisa dicegah dengan mengonsumsi susu atau produk susu, seperti yogurt, yang rendah lemak. (ayobandung)