GenPI.co - Mengecek kadar gula darah adalah suatu kewajiban bagi seorang penderita diabetes. Dengan mengecek gula darah, diabetesi bisa mengetahui seberapa efektif upaya mengelola penyakit diabetes.
Jika diabetesi mendapati kadar gula darahnya tinggi setelah dicek, kamu menjadi waspada bahwa kondisinya sedang tidak baik-baik saja.
Hal ini juga yang membuat diabetesi menyadari jika ia tidak bisa mengelola stresnya dengan baik atau pola makannya yang kurang tepat.
Pasien bisa mengambil tindakan lebih lanjut seperti minum obat diabetes yang diresepkan dokter atau konsultasi ke dokter jika kondisinya cukup mengkhawatirkan.
Nah, saat berpuasa, hasil cek gula darah bisa menjadi pertimbangan bagi diabetesi untuk melanjutkan puasa atau membatalkannya.
Sebenarnya, cara cek gula darah di rumah saat puasa tidak berbeda jauh dengan hari biasanya.
Untuk lebih memahaminya, ikuti langkah-langkah cek gula darah berikut ini.
1. Siapkan bahan dan alat yang dibutuhkan, seperti lanset (jarum kecil), perangkat penahan jarum, alkohol, kapas, strip uji, meteran glukosa, kotak portabel, dan kabel untuk mengunduh data jika diperlukan.
2. Cuci tangan kamu hingga bersih karena makanan atau zat lain yang menempel di tangan bisa menyebabkan pembacaan gula darah jadi tidak akurat.
3. Setelah dicuci bersih, keringkan jari tangan Anda dengan handuk bersih.
4. Masukkan strip tes ke meteran glukosa.
5. Usap ujung jari kamu dengan alkohol.
6. Tusuk ujung jari dengan lanset agar darah dapat keluar.
7. Tempelkan darah yang keluar ke strip tetes. Tunggu selama beberapa detik dan hasilnya akan muncul pada meteran glukosa. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News