3 Penyebab Perut Sensitif yang Perlu Diwaspadai, Bisa Ganggu Aktivitas Sehari-hari

GenPI.co - Perut sensitif merupakan kondisi ketika sistem pencernaan mudah terganggu, meski tidak selalu menunjukkan ada penyakit serius.

Orang yang memiliki perut sensitif biasanya mengalami ketidaknyamanan setelah makan.

Dilansir Your Tango, berikut beberapa penyebab perut sensitif.

1. Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)

BACA JUGA:  3 Makanan Tinggi Antioksidan yang Wajib Dikonsumsi, Cegah Penyakit Kronis

IBS menjadi salah satu penyebab paling umum perut sensitif.

Kondisi ini menyebabkan peradangan yang mengurangi pergerakan isi usus.

BACA JUGA:  3 Makanan Kaya Antioksidan, Bisa Bikin Hidup Lebih Sehat

Akibatnya, lambung dan usus tidak bisa berfungsi dengan optimal.

IBS juga bisa membuat kamu mengalami sembelit kronis atau diare berkelanjutan.

2. Penyakit Radang Usus (IBD)

BACA JUGA:  3 Makanan Kaya Zat Besi yang Perlu Kamu Coba, Bikin Sehat dan Bertenaga

Penyakit radang usus merupakan kondisi peradangan kronis yang terjadi pada sebagian atau seluruh saluran pencernaan.

IBD biasanya diobati dengan obat antiinflamasi dan imunosupresif yang diresepkan dokter.

3. Intoleransi Makanan

Intoleransi makanan terjadi ketika seseorang kesulitan mencerna makanan tertentu dengan baik.

Misalnya intoleransi laktosa, di mana tubuh kekurangan enzim laktase yang dibutuhkan untuk mencerna laktosa, zat yang ditemukan dalam produk susu.

Namun, intoleransi makanan tidak hanya berlaku pada produk susu.

Kondisi itu juga bisa terjadi pada makanan lain seperti gluten, salisilat, fruktosa, dan kafein. (*)