GenPI.co - Mitos yang bilang bahwa kita tidak boleh minum es saat flu sudah dibantah oleh dunia medis.
Nah, pernahkah mendengar wejangan lainnya yang bilang minum susu saat pilek atau batuk itu juga tidak baik? Benarkah demikian?
Kebanyakan kasus pilek dan batuk disebabkan oleh infeksi virus yang disebut rhinovirus.
Infeksi virus ini dapat menyebabkan tubuh memproduksi lendir lebih banyak, sehingga kamu gampang ingusan dan rentan batuk berdahak.
Minum susu saat pilek atau batuk bisa membuat tekstur dahak lebih tebal sehingga tenggorokan terasa lebih gatal dan tidak nyaman daripada sebelumnya.
Akan tetapi, minum susu tidak akan membuat tubuh semakin banyak memproduksi lendir.
Hal ini juga diperkuat oleh pernyataan dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2005 terbitan Journal of the American College of Nutrition.
Tim peneliti mengemukakan bahwa minum susu saat pilek atau batuk tidak terbukti membuat kondisi kamu makin parah.
Meski demikian, kadang reaksi tidak nyaman yang ditimbulkan susu bisa disalahartikan sebagai alergi susu.
Namun, alergi susu biasanya juga akan menyebabkan mual, perut kembung, atau diare. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News