GenPI.co 
GenPI.co - Susu memang baik untuk kesehatan anak. Minum susu secara rutin bisa membantu memenuhi kebutuhan kalsium untuk anak guna mendukung pertumbuhan tulang dan giginya.
Namun, bagaimana jika anak susah makan dan hanya ingin minum susu? Jika ini terjadi, nutrisi dalam tubuh anak bisa menjadi tidak seimbang dan ia pun berisiko mengalami kekurangan gizi.
Banyak penyakit yang bisa menyerang anak karena kekurangan vitamin atau mineral tertentu, salah satunya adalah anemia pada anak.
BACA JUGA: Jangan Remehkan Susu Cokelat, Manfaatnya Luar Biasa untuk Olahraga
Melansir laman Encompass, mengonsumsi terlalu banyak kalsium dari susu sapi bisa menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan anemia defisiensi besi pada anak. Selain membuat tubuh tidak bertenaga, anemia juga bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga anak lebih rentan terhadap berbagai penyakit.
Bukan cuma itu, kekurangan zat besi dapat mempengaruhi pertumbuhan dan bisa menyebabkan masalah belajar dan gangguan perilaku pada anak.
BACA JUGA: 3 Cara Efektif Tenangkan Bayi Tantrum, Bunda Dijamin Lega
Terlalu banyak minum susu juga bisa membuat anak semakin susah makan. Sebab, susu membuat perut anak kenyang sehingga ia semakin enggan untuk makan makanan lainnya.
Bila ini terus menerus terjadi, risiko kekurangan zat besi juga akan semakin meningkat. Bahkan, bukan cuma zat besi, nutrisi lainnya pun terancam tak terpenuhi, seperti serat atau vitamin C.
BACA JUGA: Bayi Lahir Sehat, Catat 3 Kegiatan Sehat Untuk Ibu Hamil
Hal yang juga perlu diwaspadai, anak tidak mau makan dan hanya minum susu formula atau sapi berisiko mengalami overweight atau obesitas pada anak di kemudian hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
