Cara Mengurangi Gejala Gula Darah Rendah Saat Asam Lambung Naik

GenPI.co - Kamu mungkin bertanya-tanya, apakah asam lambung naik menyebabkan gula darah rendah?

Beberapa gejala asam lambung naik yang bisa dirasakan, yaitu mual hingga muntah.

Nah, muntah inilah yang membuat makanan yang dikonsumsi keluar lagi.

BACA JUGA:  Asam Lambung Tambah Parah, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah

Akibatnya, tubuh kehilangan zat gizi yang menjaga kadar gula darah.

Jadi, bisa disimpulkan muntah akibat asam lambung naik inilah yang membuat gula darah menurun.

BACA JUGA:  5 Efek Samping Obat Maag Ternyata Sangat Berbahaya, Jangan Remehkan

Terlebih, asam lambung yang tinggi juga menimbulkan gejala, seperti tubuh gemetar, lapar, dan lemas.

Gejala ini mirip dan sering disalahartikan sebagai gula darah rendah atau hipoglikemia. Gula darah rendah dan maag seolah-olah berkaitan.

BACA JUGA:  5 Pantangan Orang Sakit Asam Lambung dan Maag, Kamu Harus Tahu

Agar mengurangi keluhan yang dialami, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala mirip hipoglikemia pada pengidap maag.

Berikut hal yang bisa kamu coba.

1. Konsumsi makanan berat berkarbohidrat dengan jumlah kecil, tapi lebih sering.

2. Hindari makanan penyebab maag, seperti makanan berlemak, pedas, dan asam.

3. Konsumsi camilan sehat di sela-sela jam makan. (hellosehat)