5 Makanan ini Bisa Bikin Penderita Stroke Cepat Sembuh

GenPI.co - Praktisi kesehatan dokter Zaidul Akbar mengungkapkan cara untuk membuat penderita stroke cepat sembuh.

Hal tersebut diungkapkan dokter Zaidul Akbar dalam video yang dikutip dari kanal YouTube Bamol TV pada Sabtu (15/10/2022).

Menurut dokter Zaidul Akbar, stroke dapat terjadi karena beberapa hal, penyebabnya biasanya karena diabetes, darah tinggi, dan kolesterol.

BACA JUGA:  5 Khasiat Bawang Merah Ternyata Sangat Dahsyat, Kamu Harus Coba

Jika terkena serangan stroke, ada beberapa cara untuk mengatasi penyakit tersebut. Salah-satunya adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat.

Berikut 5 makanan yang bisa membuat penderita stroke cepat sembuh seperti disarankan dokter Zaidul Akbar yang dilansir dari kanal YouTube Bamol TV pada Sabtu (15/10/2022):

1. Mengurangi Protein Hewani

BACA JUGA:  5 Manfaat Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan, bahwa salah satu yang harus dilakukan adalah mengurangi konsumsi protein hewani.

"Semua protein hewani dikurangi," kata dokter Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  5 Manfaat Air Lemon Campur Madu Dahsyat, Begini Ramuannya

Dokter Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa hal itu dilakukan selama 3 bulan dan protein hewani itu diganti dengan protein nabati. Salah-satunya seperti buah alpukat.

2. Mengonsumsi Karbohidrat Sehat

Menurut dokter Zaidul Akbar, karbohidrat yang dikonsumsi sebaiknya diganti dengan karbohidrat yang sehat, yakni seperti beras cokelat/merah.

3. Mengonsumsi Makanan Tinggi Serat

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, bahwa sebaiknya memberikan pola makan yang tinggi serat untuk penderita stroke. Makanan-makanan tersebut seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

"Jangan dijus tapi diberikan makan, dibuatkan dalam bentuk makanan begitu kan. Bisa salad atau yang sup sayur bening," kata dokter Zaidul Akbar.

4. Mengonsumsi Madu Pahit

Menurut dokter Zaidul Akbar, penderita stroke bisa mengonsumsi madu yang pahit.

Madu pahit bisa diletakkan di lidah dan diberikan 7 - 8 kali sehari apabila sedang tidak berpuasa.

5. Mengonsumsi Rempah atau Rimpang untuk Pengentalan Darah

Menurut dokter Zaidul Akbar, bahwa untuk pengentalan darah itu bisa diberikan rempah atau rimpang.

"Kemudian untuk pengentalan darahnya, misalkan itu bisa diberikan rempah atau rimpang," kata dokter Zaidul Akbar.

Sementara itu, makanan yang sangat baik untuk penderita stroke yang isinya adalah jahe, bawang putih, madu, dan cuka apel.

"Salah satu resep yang pernah saya tulis juga itu sangat baik untuk diberikan pada orang-orang stroke yang isinya adalah jahe, kemudian ada bawang putih, kemudian ada madu dan ada cuka apel," kata dokter Zaidul Akbar.

"Itu juga salah-satu resep yang powerful dalam melancarkan darah dan mengencerkan darah," imbuhnya. (*)