Kunyit Memang Joss, Bisa Dongkrak Kesehatan Kamu

GenPI.co - Selain digunakan sebagai bumbu makanan lantaran memberikan warna kuning yang khas, kunyit juga bisa dongkrak kesehatan loh!

Kandungan curcumin pada kunyit adalah apa yang memberikan kunyit sifat terapeutik, antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. 

Simak 6 manfaat kunyit ini untuk kesehatan tubuh kamu.

Membantu pencernaan

BACA JUGA:  Usir Pilek dengan 5 Pengobatan Rumahan, Dijamin Tokcer

Kunyit bisa sangat membantu menyehatkan pencernaan. 

Karena memiliki senyawa anti-inflamasi, kunyit sangat membantu dalam mengobati masalah pencernaan seperti gas, kram, dan gangguan radang usus.

Meningkatkan fungsi hati

BACA JUGA:  Entaskan Asam Lambung dengan 5 Pengobatan Rumahan, Pasti Sembuh!

Efek antioksidan kuat kunyit dapat mencegah kerusakan hati dari radikal bebas, polutan, obat-obatan, dan produk limbah sambil mempromosikan pemurnian hati yang sehat. 

Kunyit dapat membantu dalam menurunkan timbunan lemak hati dan ketidaknyamanan hati dan iritasi dengan menghilangkan kelebihan kolesterol.

Membantu mengelola diabetes

BACA JUGA:  5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi

Menurut penelitian, kunyit mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan respons inflamasi dan stres, dua kondisi yang dianggap terkait dengan peningkatan insulin. 

Kunyit dipercaya bermanfaat bagi penderita diabetes karena hal ini. 

Bahkan menambahkan kunyit atau ke dalam makanan mungkin bisa menghentikan perkembangan pradiabetes atau setidaknya memperlambatnya.

Memberikan cahaya pada kulit 

Antioksidan dan elemen anti-inflamasi yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu kulit terlihat lebih muda dan lebih berkilau. 

Penggunaan kunyit menghentikan sel-sel kulit menempel satu sama lain dan menghalangi pori-pori. 

Ini mungkin berhasil menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab jerawat karena bahkan memiliki sifat antiseptik dan antibakteri.

Meningkatkan kesehatan jantung

Banyak manfaat kesehatan yang didukung secara ilmiah dari kunyit termasuk potensi untuk meningkatkan kesehatan jantung. 

Kunyit dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 

Banyak tonggak dalam perkembangan penyakit jantung dapat dikembalikan dengan penggunaan curcumin.

Melindungi terhadap infeksi virus

Kunyit sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengembangkan perlindungan terhadap penyakit musiman karena adanya curcumin di dalamnya.

Herpes dan flu adalah beberapa virus yang bisa dientaskan curcumin 

Curcumin memiliki banyak potensi sebagai penguat sistem kekebalan tubuh.(*)