5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi

5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi - GenPI.co
Gejala gula darah tinggi bisa dialami siapa saja dan kapan saja. Apabila mengalami salah satu atau beberapa gejala yang dicurigai sebagai tanda-tanda gula darah tinggi, segera cek gula darah. Foto: envato elements

GenPI.co - Gejala gula darah tinggi bisa dialami siapa saja dan kapan saja. Apabila mengalami salah satu atau beberapa gejala yang dicurigai sebagai tanda-tanda gula darah tinggi, segera cek gula darah.

Kamu bisa melakukan pemeriksaan secara mandiri di rumah menggunakan alat cek gula darah.

Selain itu, pola hidup sehat dapat membantu menurunkan kadar gula darah kembali ke batas normal.

BACA JUGA:  Tips Membuat Konten Kuliner ala Andre Sarwono

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini adalah beberapa tips pengobatan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala gula darah tinggi.

1. Minum obat dengan teratur.

BACA JUGA:  4 Tips Mengajari Anak Menabung Sejak Dini, Simak Bunda!

2. Menerapkan pola makan sehat dan teratur dengan nutrisi seimbang.

3. Seimbangkan dengan olahraga rutin.

BACA JUGA:  3 Tips Agar Tak Diselingkuhi Pasangan, Penting Banget Nih!

4. Pilihlah jenis olahraga yang baik untuk menurunkan kadar gula darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya