GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan salah satu khasiat mengonsumsi air kelapa muda yang bisa bikin kolesterol jahat keok.
Hal tersebut diungkapkan dr. Zaidul Akbar dari keterangan yang dikutip dari channel YouTube Bisikan.com pada Minggu (13/11/2022).
Menurut dr. Zaidul Akbar, kolesterol tinggi merupakan kondisi ketika seseorang memiliki terlalu banyak zat lemak dalam darah.
Terlalu banyak kolesterol, dapat menyumbat pembuluh darah yang menempatkan seseorang pada masalah jantung atau stroke.
Seperti diketahui, bahwa kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah banyak orang di Indonesia.
Biasanya, pola dan jenis makanan juga bisa menjadi penyebab masalah satu ini.
Oleh sebab itu, kata dr. Zaidul Akbar, penderita harus bisa mencegah ataupun mengobati keluhan satu ini.
"Karena kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan penyakit lainnya muncul. Kolesterol tinggi disebabkan oleh konsumsi makanan berlemak, tidak cukup olahraga, kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol," jelas dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, kolesterol tinggi juga bisa dipicu oleh kondisi genetik.
"Ternyata kolesterol yang tinggi bisa kita normalkan kembali, dengan salah satu minuman alami ini," ujar dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar pun membagikan tips agar penderita bisa menurunkan kolesterol tinggi ataupun mencegah kolesterol jahat terjadi.
"Minuman ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi dan mampu membasmi kolesterol tinggi berlebih di dalam tubuh," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Minuman ini mengandung antioksidan yang bagus dan asam amino yang tinggi.
"Minuman yang dimaksud adalah air kelapa muda. Air ini sungguh menjadi sumber manfaat bagi tubuh manusia," jelas dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, segelas air kelapa muda, bisa bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi, mencegah serangan jantung dan stroke.
"Sebelum Anda rutin mengonsumsi air kelapa muda untuk membuat kolesterol tinggi turun, pastikan terlebih dahulu bahwa tekanan darah Anda normal," kata dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya, air kelapa muda tidak hanya dapat membuat kolesterol normal, tapi bisa juga menurunkan tekanan darah. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News