Kunyit Dicampur Susu dan Lada Hitam Hempas Penyakit Mematikan

GenPI.co - Tahukah Anda bahwa susu kunyit merupakan minuman asal India yang biasa dikonsumsi sebelum tidur.

Minuman yang populer sejak zaman dahulu ini dinamakan haldi wala doodh dan terbukti saat ini sudah mendunia. 

BACA JUGA: Ajaib! Rendaman Kunyit Campur Sirih Khasiatnya Bikin Melongo

Ini dikarenakan susu kunyit mengandungkaya manfaat dan baik bagi kesehatan tubuh.

Jika rutin mengonsumsi minuman sehat ini setiap hari, Anda akan merasakan berbagai manfaatnya seperti, menyehatkan tulang, mengurangi risiko kanker, menstabilkan kadar gula darah dan memiliki sifat antibakteri, antivirus dan antijamur.

Bahkan, Anda bisa mencoba membuat susu kunyit di rumah lewat resep berikut. 

Bahan-bahan yang diperlukan:

1/2 gelas (120 ml) susu sapi atau susu alternatif sapi lainnya, tanpa pemanis

1 sdt kunyit

1 potong kecil jahe segar parut atau 1/2 sdt bubuk jahe

1/2 sdt bubuk kayu manis

Sejumput lada hitam

1 sdt madu atau sirup maple (opsional)

BACA JUGA: Campuran Kunyit dan Daun Sirih Khasiatnya Bikin Suami Makin Happy

Caranya: 

1. Campurkan semua bahan ke dalam panci yang berisi air panas. Kecilkan api, biarkan airnya mendidih selama 10 menit atau sampait tercium bau kunyit yang khas.

2. Saring minuman tersebut dan masukkan pada gelas. Kemudian, sajikan dengan “sendok” kayu manis. 

3. Minuman ini bisa bertahan selama 5 hari jika disimpan dalam kulkas. Namun, Anda perlu memanaskan kembali ketika akan diminum. (*)