GenPI.co - Bunga berwarna cantik, rosella rupanya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Kelopak bunga dan daunnya biasa diolah menjadi teh yang kerap diminum sebagai obat herbal alami.
Berbagai jenis penyakit bisa sembuh karena minum olahan herbal rosella, seperti masalah pencernaan, sampai tekanan darah tinggi. Hal ini karena rosella mengandung asam organik, mineral, asam amino, karoten, dan vitamin C.
BACA JUGA: 8 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Asam Urat Bisa Rontok!
Di bawah ini terdapat 5 khasiat utama rosella untuk kesehatan. Simak ulasannya dirangkum berbagai sumber.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat yang mengandung gula dan pati, kamu cenderung akan mengalami kenaikan berat badan.
Namun, studi penelitian menunjukkan bahwa ekstrak rosella membantu menurunkan penyerapan pati dan glukosa dan dapat membantu menurunkan berat badan.
Karena itu, teh rosella ditemukan di banyak produk penurun berat badan.
2. Memiliki Sifat Antiinflamasi dan Antibakteri
Teh rosella kaya akan asam askorbat, yang juga dikenal sebagai vitamin C. Vitamin C adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk meningkatkan dan merangsang aktivitas sistem kekebalan.
Bunga rosella segar atau kering mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi yang bermanfaat untuk mencegah flu, mengobati ketidaknyamanan yang disebabkan oleh demam, dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Kapsul biji dalam buah rosela dikenal karena sifat diuretik dan toniknya. Rosella dapat membantu untuk meningkatkan buang air kecil dan buang air besar (karena sifat diuretiknya), mengobati sembelit, dan mencegah kanker kolorektal.
4. Memiliki Sifat Antikanker
Teh herbal rosella mengandung asam protocatechuic yang memiliki sifat antitumor dan antioksidan. Ini terbukti lewat sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen dan Institut Biokimia di Chung Shan Medical and Dental College, di Taichung, Taiwan.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa bunga rosella dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dengan menginduksi apoptosis, umumnya dikenal sebagai kematian sel terprogram.
BACA JUGA: Biasa Diremehkan, Ternyata Manfaat Biji Mahoni Dahsyat Banget
5. Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah laporan dari American Heart Association yang diterbitkan pada November 2008 menyatakan bahwa mengonsumsi teh rosella dapat menurunkan tekanan darah pada orang dewasa pra-hipertensi dan hipertensi ringan.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Odigie IP menunjukkan bahwa rosella memiliki sifat anti-hipertensi dan pelindung jantung yang dapat bermanfaat bagi orang yang menderita hipertensi dan mereka yang berisiko tinggi terkena berbagai penyakit kardiovaskular.
Karena sifat anti-peradangannya, teh rosella dapat menurunkan tekanan darah hingga 10 poin, menurut penelitian yang dilakukan di Tufts University di Boston. Kamu perlu mengonsumsi tiga cangkir teh rosella setiap hari selama beberapa minggu agar penurunan tekanan darah lebih maksimal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News