GenPI.co - Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan zaitun bukan? Pohon zaitun yang sering dimanfaatkan buahnya, diekstrak menjadi minyak yang disebut sebagai minyak paling baik untuk memasak.
Ternyata, selain bagian bunganya, buah zaitun juga memiliki manfaat setelah diekstraksi.
BACA JUGA: Susu Dicampur Minyak Zaitun Menghasilkan Wajah Bak Pantat Bayi
Nah, berikut adalah manfaat buah zaitun untuk kesehatan tubuh. Seperti yang sudah dirangkum GenPi.co dari berbagai sumber:
1. Mencegah kanker
Buah zaitun mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan dipercaya mampu memecah radikal bebas baik dari paparan langsung hingga radiasi.
Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel, dan jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.
2. Mencegah penuaan dini
Banyaknya kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalam buah zaitun, bermanfaat untuk megurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini.
3. Menjaga kesehatan tubuh
Buah zaitun banyak mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Antioksidan bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.
BACA JUGA: Tangkal Garis Kerutan Wajah dengan Zaitun hingga Minyak Ikan
4. Menyehatkan jantung
Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya ada dua, yaitu kadar kolesterol trigliserida.
Nah, buah zaitun mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga dapat menyehatkan jantung. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News