GenPI.co - Minum air putih cukup wajib dilakukan demi dapatkan tubuh yang sehat, terjaga dan jauh dari berbagai risiko penyakit.
Tetapi, selain minum air putih yang menyehatkan, ada beberapa minuman lain yang juga menyehatkan jika dikonsumsi secara rutin dan dengan porsi yang tepat. Salah satunya adalah air garam.
BACA JUGA: Mandi Air Garam Manfaatnya Sangat Ajaib, Bikin Wanita Ketagihan
Dikutip dari laman boldksy.com, air garam dipercaya memiliki segudang manfaat mengagumkan buat kesehatan.
Nutrisi yang terkandung di dalam garam dipercaya para ahli mampu menyembuhkan beberapa jenis penyakit dalam tubuh selama dikonsumsi dalam jumlah tepat.
Nah, berikut ini ada beberapa potensi manfaat berkumur dengan air garam untuk kesehatan gigi dan mulut:
1. Melegakan hidung tersumbat
Berkumur dengan air garam juga dapat melegakan hidung yang tersumbat akibat pilek.
Selain mematikan bakteri penyebab infeksi, larutan air asin ini juga mencairkan lendir yang menumpuk dalam hidung.
Masalah hidung tersumbat akibat gejala bronkitis, infeksi sinus, dan reaksi alergi juga akan berkurang dengan cara ini.
BACA JUGA: Jangan Remehkan, Manfaat Air Garam Bisa Bikin Melongo!
2. Meringankan sakit gusi
Selain mengatasi sakit gigi, berkumur dengan larutan air asin juga dapat meringankan sakit gusi akibat gingivitis.
Gingivitis adalah kondisi yang ditandai dengan gusi bengkak, meradang, dan berdarah karena infeksi bakteri.
Baiknya berkumur setiap hari untuk mengobati gusi yang meradang.
3. Mengatasi masalah lidah
Kadang, lidah bisa dilapisi plak putih jika kita tidak rajim membersihkannya.
Jangan khawatir dulu! Lapisan putih yang ada pada permukaan lidah dapat dihilangkan dengan berkumur air garam.
Berkumur dengan air asin bahkan juga dapat menyembuhkan luka bakar di lidah. Ini karena senyawa natrium klorida dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News