Rutin Minum Air Daun Salam Khasiatnya Ajaib, Suami Makin Sayang

GenPI.co - Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas. 

Manfaat daun salam tidak sampai di situ saja, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat.

BACA JUGA: Ajaib! Rebusan Daun Sirsak Campur Daun Salam, Khasiatnya Dahsyat

Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.

Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal. 

Daun salam juga mengandung mineral cukup tinggi seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Kandungan tersebut dipercaya mampu menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh. Beberapa penyakit yang bisa diobati dengan daun salam.

Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.

Nah, beberapa penelitian ini membuktikan bahwa kandungan daun salam bisa berguna untuk:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Asam caffeic dan senyawa organik penting yang dapat ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Konsumsi air rebusan daun salam dapat memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.

BACA JUGA: Air Daun Salam Khasiatnya Ajaib, 3 Penyakit Ini Langsung Ambrol!

2. Mengatasi Kecemasan dan Stres

Daun salam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.

3. Menstruasi dan Keputihan

Kandungan Indonesian bay leaf juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi. 

Rebusan daun rempah ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan. (*)