Titi Kamal Bagi Rahasia Langsing dan Awet Muda di Usia 40

GenPI.co - Titi Kamal dikenal sebagai salah satu salah selebritas yang peduli terhadap penampilan dan bentuk badannya.

Meski sudah berkepala empat, Ibu 2 anak ini tetap terlihat awet muda dengan badan langsing.

Rupanya, pemain film Mendadak Dangdut ini memiliki rahasia tersendiri untuk mendapatkan badan ideal.

BACA JUGA:  Wow, Ternyata Ini yang Bikin Titi Kamal Makin Disayang Suami!

"Aku itu cenderung pilih-pilih makanan dan minuman apapun itu yang masuk dalam tubuh dengan tujuan sehat dulu ideal itu bonus," jelas Titi ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Sabtu (13/8).

Istri aktor Christian Soegiono mengatakan, untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan ideal ia mengaku rutin mengonsumsi jus yang terbuat dari buah dan sayur. 

BACA JUGA:  Titi Kamal Terapkan Pola Hidup Sehat Secara Ketat untuk Keluarga

"Jus ini membantu aku untuk menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mengelola rasa lapar," lanjutnya.

Selain jus, dia juga memenuhi kebutuhan cairan dengan rutin minum air putih.

BACA JUGA:  Titi Kamal Gemar Berkreasi di Dapur, Ternyata Ini Pemicunya

"Dengan rutin konsumsi air putih bisa menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit," imbuhnya.

Terakhir, Titi memiliki kebiasaan memasak dengan menggunakan minyak zaitun.

"Aku milih masak menggunakan minyak zaitun supaya lebih sehat karena mengandung lemak baik, karena masakan di rumah bukan hanya untukku tapi juga suami dan anak-anak," tutup Titi Kamal. (*)