GenPI.co 
Gaya Hidup
3 Kebiasaan Menghambat Penurunan Berat Badan, Jadi Susah Langsing
Penurunan berat badan harus dilakukan secara sehat dan bertahap, bukan yang membahayakan tubuh.
Gaya Hidup
Tak Perlu Botox, Lakukan 3 Cara Agar Kulit Kencang di Usia Senja
Memiliki kulit kencang saat usia tua bisa dimulai dengan melakukan kebiasaan sehat pada masa muda.
Kesehatan
3 Cara Mengendalikan Lapar saat Proses Diet, Wajib Coba!
Demi mendapatkan badan langsing orang rela melakukan diet ketat. Namun, tak banyak yang bisa menahan lapar secara konsisten dalam waktu lama.
Sport
Kesalahan Latihan di Gym yang Membuat Tujuan Sulit Tercapai
Instruktur fitness menjelaskan penting untuk menerapkan gerakan gym dengan tepat untuk membentuk bentuk tubuh dengan sempurna.
Gaya Hidup
4 Pilihan Olahraga Ringan untuk Kontrol Berat Badan Selama Puasa
Melakukan olahraga ringan di rumah tak hanya berguna untuk kesehatan tapi juga untuk mengontrol berat badan
Gaya Hidup
4 Cara Kendalikan Rasa Lapar, Proses Diet Dijamin Maksimal
Mengendalikan rasa lapar dalam proses diet memang bukan perkara mudah. Tetapi ada cara ampuh yang bisa dilakukan. Apa saja?
Kesehatan
3 Cara Menurunkan Berat Badan yang Salah, Pantas Nggak Langsing
Jika selama ini usaha bikin tubuh langsing belum juga berhasil, ini mungkin karena cara menurunkan berat badan yang keliru
Gaya Hidup
Ahli Gizi Bongkar Rahasia Badan Langsing Model Dunia, Catat!
Setiap wanita tentu mendambakan badan langsing bak model dunia. Untuk mencapainya tentu diperlukan banyak usaha
Gaya Hidup
Jangan Cuek 4 Hal ini Jika Ingin Badan Langsing saat Usia 40
Memiliki badan langsing saat usia tua merupakan impian semua orang. Namun tak banyak yang mau berusaha untuk mewujudkannya saat masa muda.
Video
Selengkapnya
Gaya Hidup
Mengenal Injeksi Suntik Kurus dan Bahayanya untuk Tubuh
Suntik kurus harus dilakukan oleh dokter karena jaringan subkutan yang menjadi sasaran injeksi banyak mengandung pembuluh darah
Tanya Ahli
Apakah Diet Bebas Gluten Bisa Bikin Badan Langsing?
Aku berencana untuk melakukan program diet, cuma masih bingung. Kalau Teman aku menyarankan untuk diet bebas guten, bisakah bikin badan langsing?
Gaya Hidup
Ingin Badan Langsing Bak Model? Sebegini Takaran Gizi Seimbang
Takaran gizi seimbang untuk mencapai badan langsing tentu harus memenuhi kebutuhan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang ideal.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Gaya Hidup
Kendalikan Berat Badan dengan 4 Pola Makan Sehat & Murah
Menekan berat badan agar bisa stabil memang susah-susah gampang, apalagi bagi mereka yang berpotensi cepat gemuk.
Kesehatan
Hari Olahraga Nasional, Ini 4 Latihan untuk Badan Langsing Instan
9 September diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional, yang mengingatkan masyarakat Indonesia tentang manfaat berolahraga
Gaya Hidup
Badan Tetap Langsing Jelang Usia 50 Tahun, Ini Pesan Dokter
Memasuki usia 50 tahun, biasanya orang telah mulai memiliki banyak keluhan kesehatan. Oleh karenanya kebugaran tperlu dijaga dengan baik
Gaya Hidup
4 Cara Mengendalikan Rasa Lapar Selama Proses Diet, Catat!
Salah satu bagian yang paling berat dalam proses diet adalah menahan rasa lapar. Lapar pada dasarnya dikendalikan oleh 3 hormon
Tanda Kamu Terjebak dalam Hubungan Sepihak, Berjuang Sendirian
Hubungan sepihak sangat melelahkan baik secara fisik, mental, maupun emosional. Apa saja tandanya?
Boni Hargens Siap Maju Sebagai Calon Ketua ILUNI UI
Boni Hargens menyatakan kesiapannya maju dalam kontestasi Pemilihan Langsung Ketua Umum Ikatan Alumni Universitas Indonesia (ILUNI UI) Periode 2025–2028.
