GenPI.co - Saya punya teman yang sebenarnya membutuhkan profesional terkait masalah mental. Hal itu dituangkan teman saya ketika bercerita ingin ke psikolog.
Namun, ketika datang ke psikolog, dia mengaku kerap menolak setiap ucapan atau saran dari ahli.
Apakah ada alasan khusus teman saya bisa merasa begitu?
Lantas, bagaimana langkah yang harus saya lakukan untuk permasalahan tersebut? Apa saya bisa membatu teman yang menolak keras ke psikolog?
(Imam, 29 tahun, karyawan swasta)
Jawaban dari Psikolog Precious Life Center di Tangerang, Ivana Prafitasari
Untuk kamu yang berada di situasi tersebut sebenarnya bisa membantu dengan berada di sisinya.
Artinya, kamu bisa memberikan dukungan kepada teman yang merasa kesulitan, apalagi memang sebenarnya ingin ke profesional alias psikolog.
Namun, perlu diingat untuk tidak memaksakan teman yang berusaha keluar dari masalahnya atau pun sedang ingin ke psikolog.
Jika sudah pernah ke psikolog sebelumnya, tetapi tetap merasa terdapat kejanggalan dihati, kamu tidak perlu memaksa.
Sebab, keinginan untuk datang ke psikolog harus dari diri sendiri, tanpa ada paksaan dari mana pun.
Jadi, sebagai teman yang bersamanya, kamu perlu terus mengontrol dengan cara mengarahkan ke psikolog jika diperlukan.
Selain itu, cara terbaik bagi kamu ialah menemani dan mengarahkan.
Akan tetapi, kamu jangan sampai mengarahkan langsung kepada yang bersangkutan. Jadi, giring dia sampai akhirnya menyadari kalau membutuhkan profesional. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News