Bagaimana Cara Membuat MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan?

GenPI.co - Saya memiliki anak usia 6 bulan dan sudah akan diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI.

Bagaimana cara membuat MPASI yang sesuai untuk anak berusia 6 bulan?

Apakah ada teknik pengolahan atau jenis makanan tertentu yang harus saya perhatikan?

BACA JUGA:  3 Tips Mempersiapkan MPASI Bayi Saat Bepergian

(Nayla, 25 tahun, Bandung)

Jawaban dari celebrity chef, Norman Ismail 

BACA JUGA:  Resep Mpasi Soup Daging Pasta untuk Si Kecil, Segar Banget Bund

Setelah 6 bulan, kebutuhan gizi untuk bayi tak lagi cukup hanya dengan ASI.

Oleh karena itu, sang bayi harus diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI untuk menambah kebutuhan nutrisi mereka.

BACA JUGA:  4 Buah Terbaik Jadi Menu MPASI, Bagus untuk Pertumbuhan Bayi

Tujuan utama MPASI adalah menambah asupan nutrisi ke dalam tubuh bayi secara mudah.

Sesuai dengan tujuan itu, maka perlu diperhatikan betul jenis makanan yang diberikan kepada sang bayi.

Pertama, MPASI bisa dibuat dari paduan protein nabati dan hewani, mulai dari ikan hingga kacang-kacangan.

Kedua, MPASI juga harus mengandung serat, sehingga penting untuk memilih jenis sayuran yang sesuai nutrisinya untuk bayi.

Ketiga, buah-buahan juga bisa diberikan sebagai MPASI untuk bayi.

Untuk pengolahannya, MPASI harus diolah sesuai dengan umur sang bayi.

Bayi juga harus diberikan pengenalan kepada beberapa jenis tekstur makanan, sehingga pengolahan bisa sangat halus hingga sedikit bertekstur.

Namun, untuk awal pemberian MPASI saat umur 6 bulan, sebaiknya bayi diberikan yang bertekstur halus.

Sejalan dengan pertumbuhan sang bayi, jenis dan tekstur makanan yang diberikan pun akan mengikuti. (*)