Dok, Apakah Mengonsumsi Produk Olahan Susu Bisa Bikin Jerawatan?

GenPI.co - Akhir-akhir ini wajah saya cenderung tumbuh jerawat, bahkan kondisinya sering meradang.

Untuk mengurangi jerawat, saya sudah mengurangi konsumsi makanan berminyak. Saya juga sering mengonsumsi olahan susu. Namun, jerawat tak kunjung lenyap.

Apakah makanan olahan susu menjadi salah satu penyebab wajah berjerawat? Terima kasih.

BACA JUGA:  Stres Bisa Jadi Pemicu Utama Wajah Jerawatan, Ini Alasannya

(Putri Karisa Dewantara, 28 tahun, Jakarta)

Jawaban dari Dokter Spesialis Dermatogi dan Venereologi Fitria Agustina

BACA JUGA:  Ini Perbedaan Jerawat di Kulit Remaja dan Orang Dewasa

Susu adalah salah satu jenis minuman yang memiliki kandungan nutrisi tinggi dan baik untuk kesehatan.

Memang untuk sebagian orang minum susu atau konsumsi produk olahan susu bisa memicu tumbuh jerawat, bahkan kondisinya bisa makin parah.

BACA JUGA:  Beda Jerawat pada Remaja dan Orang Dewasa, Lihat Tandanya Ini

Beberapa produk olahan susu yang membuat jerawat meradang, seperti es krim, yoghurt, susu rendah lemak, dan keju.

Pasalnya, produk olahan susu mampu memproduksi hormon insulin memicu gula darah dalam tubuh makin tinggi, sehingga produksi sebum maupun minyak alami pada wajah mengalami peningkatan.

Jerawat pun bermunculan karena adanya penyumbatan pori-pori.

Kamu bisa mengurangi konsumsi susu dan produk olahan susu untuk beberapa saat sampai kondisi kulit membaik. (*)