Aneka Masakan Sayur yang Bikin Suami dan Anak Betah di Rumah

GenPI.co - Sayuran sangat penting dikonsumsi setiap harinya bagi siapa saja, khususnya anak-anak. Ini bermanfaat bagi tumbuh kembang anak agar lebih sehat.

Tapi terkadang sayuran menjadi musuh bagi sebagian orang. Karena, cara mengolahnya tidak unik dan enggak menambah selera makan.

Ibu pastinya harus lihai meracik sayuran agar menjadi menu sayur yang lezat dan nikmat. Tentunya agar anggota rumah terbiasa mengonsumsi makanan sehat itu.

Berikut ini GenPI.co sampaikan informasi sayuran yang lezat dan nikmat. Tentunya berdasarkan sumber yang sudah diolah.

1. Tumis arik kol

Menu sayur paling sederhana tapi rasanya nikmat adalah tumis arik kol. Ibu bisa menambahkan telur agar lebih menambah cita rasa dan gizinya.

Bahan baku untuk pembuatannya cukup sederhana. Yalni 1-2 butir telur, kol bumbu penyedap dan merica.

2. Omelet telur

Sang buah hati pastinya sangat menggemari omelet. Nah, agar manfaat lebih banyak, Ibu bisa menambahkan bernagai varian sayur.

Bahan pembuatanya pun juga cukup simpel. Hanya membutihkan, sayuran seperti sawi, wortel, kol, telur minyak, cabai dan bumbu penyedap saja.

BACA JUGA : Resep Nugget untuk Buah Hati yang Ogah Makan Sayur

3. Tumis brokoli daging sapi

Brokoli memang banyak nutrisi yang ada di dalam berpadu dengan daging sapi yang sangat bergizi. Paduan kedua olahan itu akan membuat siapa saja tergoda pastinya.

Apalagi, bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya tidak sulit. Yakni, hanya butuh daging sapi, brokoli, bawang bombay, bawang putih, kecap manis atau saus teriyaki.

BACA JUGA : Resep Sederhana Sayur Bening Bayam Jagung, Si Kecil Pasti Suka

4. Tumis tempe kacang panjang

Sajian lainnya masih sayur tumis yang lezat pastinya. Yakni tempe kacang panjang yang nikmat dan melezatan, pastinya anggota rumah akan suka.

Sementara itu, bahan yang digunakan tidak susah mencarinya, pastinya tempe dan kacang panjang, saus tiram, potongan cabai dan bumbu penyedap.

Empat olahan sayur tersebur cukup sederhana tapi dipastikan punya cita rasa yang lezat. Sang buah hati atau suami akan nambah jika menu makan tersebut.(*)