GenPI.co - Banyak kebiasaan buruk yang tanpa disadari membuat suami dan istri tak lagi hot di ranjang.
Jika dibiarkan kondisi ini akan membuat keharmonisan di dalam rumah tangga tak lagi sehangat dulu.
Untuk itu, penting bagi suami istri (pasutri) untuk memerhatikan kembali pola kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan penurun gairah berhubungan.
Menurut Seksolog Indonesia dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS gaya hidup memengaruhi hubungan ranjang.
Pasutri yang mendapatkan kepuasan maksimal di ranjang harus menjaga makanan yang dikonsumsi.
Sebaiknya makan makanan bergizi, rutin olahraga, jangan begadang, tidak merokok, tidak minum alkohol.
"rata-rata masalah pria yang mudah keluar itu karena pola hidupnya kurang sehat," ucapnya.
Seorang pria, kata Boyke yang mudah keluar selain sebagai gejala tidak sehat, juga tandanya tidak pintar, dan emosional karena tidak mampu mengontrol pikirannya.
Untuk wanita, Dokter Boyke menyarankan sebaiknya rutin senam kegel agar bisa melatih otot-otot barang pribadinya.
Wanita yang rajin senam kegel jadi lebih pintar mengontrol pikirannya, kapan menjepit, kapan melepas. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News